Vexwarinên parêz..xeterek tirsnak...hûn ê bawer nekin ku ew bi laşê we re çi dikin

Gelek ji bo kêmkirina mîqdarên şekir serî li xwarina vexwarinên diet didin, lê xuya ye ku ev alternatîf ji şekir bixwe zirardartir in.

Digel ku ew wekî vebijarkek tenduristtir xuya dike, lêbelek mezinbûna delîlan destnîşan dike ku vexwarinên parêza şîrîn ên sûnî ji şûna şekirê birêkûpêk ne çêtir in. Li gorî rojnama "The Sun" lêkolîneke nû derketiye holê ku xwarina wê di xortaniyê de dikare zirarê bide fonksiyona mêjî û dibe ku bibe sedema pirsgirêkên cidî yên bîranîna demdirêj.

Lêkolînerên Amerîkî her weha dîtin ku şîrînker metabolîzmê hêdî dike, ku dibe ku xetera şekir jî zêde bike.

Hev-nivîskarê lêkolînê Profesor Scott Kanosky, ji Zanîngeha Kaliforniya Başûr, got: "Her çend ku vedîtinên me ne hewce ne pêşniyar dikin ku kesek bi gelemperî şîrînkerên kêm-kalorî nexwe, ew ronî dikin ku vexwarina tîpîk a şîrînkeran Kaloriya kêm dirêj dirêj e. bandorên.