Elmanî
- Rast
Ji bo tenduristiya xwe, masî bixwin
Masî yek ji baştirîn çavkaniyên proteînê ye û bi rûnê kêm tê diyar kirin, ji ber vê yekê ew çavkaniyek îdeal e ji bo tenduristiya we, û masî bi…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ku hûn di derbarê îsotê de nizanin
Oatmeal xwarinek bêkêmasî û xurek e ji ber ku ji bo laş maddeyên girîng dihewîne. Oat genimek e ku wekî avensativa tê zanîn…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin »