çalak bike
- Rast
Li ser cortisone xwezayî fêr bibin
Em hemû dizanin ku kortîzon hormona ku ji rijêna adrenal derdixe ye û ji bo gelek nexweşiyên hundir û çerm wekî dermanek efsûnî tê hesibandin, lê...
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Çûna derenceyan wek vexwarina qehweyekê ye
Vexwarina qehweyê her sibe hewce ye ku hin enerjiyê bide we da ku sibê we temam bike, gelo mimkun e ku hebe…
Xwendin bidomînin » - Rast
Ji bîrkirinê diêşin, li vir çar vexwarin hene ku hişê çalak dikin û bîrê xurt dikin
Di heyama îmtîhanê ya zarokan de, dayik li xwarin û vexwarinên ku bîrê xurt dikin, arîkariya balkişandinê dikin, û tevkariyê li teşwîqkirina hiş, pêşveçûnê dikin digerin…
Xwendin bidomînin »