Paqijkirina çerm
- Çelengî
Maskeya xwezayî ya ku li gorî çermê we ye çêbikin
1- Maskeya şîr a bi ard: Em hemû gelek feydeyên şîr dizanin, nemaze di çêkirina masûlkan û dabînkirina kalsiyûmê ya laş de, lê ji bilî…
Xwendin bidomînin » - Çelengî
Sedemên piçûk ên ku di zivistanê de çermê me zuwa dikin, ez ê çawa wiya biparêzim?
Ez çawa di zivistanê de çermê xwe diparêzim - Bi mîqdarên guncav avê vexwim, ji ber ku pir kes difikirin ku çerm di nav avê de ne hewce ye…
Xwendin bidomînin »