Xerzan
- bedewî û tenduristî
Darçîn li qehweya xweya sibehê zêde bikin û bi bedenek zirav bi hêsanî kêfê bikin
Darçîn li qehweya xweya sibehê zêde bikin û bi bedenek zirav bi hêsanî kêfê bistînin Hem qehwe û hem jî darçîn bi tenê di taybetmendiyên kêmkirina kîloyan de feydeyên wan hene, lewra çawa…
Xwendin bidomînin » - bedewî û tenduristî
Hêk ji bo kêmkirina kîloyan yek ji xwarinên herî baş in
Hêk yek ji baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyê ye Pisporên xurek piştrast kirine ku hêk dikare di nav baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan de be, ji ber ku…
Xwendin bidomînin » - bedewî û tenduristî
Ji bo ku zû giraniya xwe winda bikin van cureyên fêkiyan bixwin
Van celeb fêkiyan bixwin da ku zû kîloyan winda bikin Fêkiyên hişk Fêkiyên hişk di şewitandina rûn û veguherîna kolesterolê de Avokado…
Xwendin bidomînin » - Çelengî
Sauna sedema kêmbûna giraniyê nake
Wusa dixuye ku hêviyên ku li ser saunayê xêz kirin, bêyî ku giraniya xwe winda bikin an peykerkirina laşê ku ji saetên germ û buharê tê, têk çûn...
Xwendin bidomînin » - Çelengî
Rêbazên kêmkirina kîloyan di Remezanê de
Gerek we ji xwe pirs kiribe di Remezanê de rêyên kêmkirina kîloyan çi ne, meha pîroz a Remezanê nêzîk dibe, meha rojî û îtaetê...
Xwendin bidomînin »