Zirara karê ji malê.. dibe dînbûnê

Wusa dixuye ku karê ji malê wêdetir bêhntengiyê ber bi dînbûnê ve diçe.Piştî çend mehan ji civînên virtual bi vîdeo an dengî û pevguhertina peyam û e-nameyên nivîsandî û li ber ronahiya nûçeyên pir caran ku hin sazî û pargîdanî dev ji gelek karan berdane, ne ecêb e ku hinek ji wan kesên ku niha ji malên xwe dixebitin, ji ber pandemiya Corona, hinek jî Xemgînî, lê ji bo ku meriv bigihîje nuqteya paranoyayê, tiştê ku nehat hesibandin ev e. Rapora ku ji aliyê rojnameya “Financial Times” a Brîtanî ve hatiye amadekirin, behsa sedem û çawaniya dermankirina van bûyeran dike.

Paranoya an jî paranoya pêvajoyek înstînktîf an ramanê ye ku tê fikirîn ku bi tundî di bin bandora fikar an tirsê de ye, pir caran dibe sedema xapandin û bêaqiliyê. Ramana paranoîd bi gelemperî çewisandin, an baweriya bi teoriyên komployê û fêlbaziyên li ser xetereyek potansiyel a li ser nexweş bêyî cûdahî an jîrmendî pêk tîne, û paranoya bi gelemperî bi sûcdariyên derewîn û bêbaweriya giştî ya kesên din re têkildar e.

Berî û di dema karantînayê de

Berî ku karantînek dilxwazî ​​​​û gelek karmend dest bi xebatê ji malê bikin, heke hin kes li ser kar ji tiştek nerehet bûn, dema ku ew bi hevkarên xwe yên li derdora xwe re nîqaş kirin dibe ku rêyek an çareseriyek berbiçav bibînin. Naha, pirraniya wan gelek wextê xwe bi tenê di odeyên girtî yên xaniyên xwe de derbas dikin, piraniya demê li ekranên komputer û têlefonên desta dinihêrin.

Hûn çawa bi mirovên neyînî yên li ser kar re mijûl dibin?

Gelek ji wan ên ku îro ji malê dixebitin hewce ne ku bi riya bangên vîdyoyî an dengî, û danûstandina e-name û nivîsan gelek civînan pêk bînin. Van çalakiyan hin kêmasiyên xwe hene ku dikarin werin derbas kirin an paşguh kirin, ku ji nebûna danûstendina civakî ya kevneşopî û asayî û îşaretên rû-bi-rû têne hesibandin. Mînakî, hin civînên karsaziyê bi riya axaftinên dengî şahidiya gelek aliyên neyînî dikin, di nav wan de ku hin beşdar e-name an nivîsan ji beşdarên mayî diguhezînin, an hin di dema civînê de bêyî ku axaftvan haya wan jê hebe ji rê derdikevin, an yên din bi xwarinê ve mijûl in û vexwarin, hwd.. Ji neyînî.

Tecrîd û bêbawerî

Di heman demê de hin diyardeyên bandorek kûr jî hene ji ber veqetandin û nebaweriya rêveberiyê ji performansa razîbûna wan, ku dibe ku ji hêla hin kesan ve ji ber zêdebûna rewşa tansiyon û dilgiraniyê di encama pevguhertina e-nameyan de li dora demjimêrê were hîs kirin, û rewşa baldarî û bendewariya domdar ji tirsa ku negihîştina peyamek nivîskî ya girîng di wextê xwe de, û her weha tirsa bingehîn a windakirina karekî, dibe ku hemî an hin ji wan di dawiyê de bibin sedema paranoyayê.

"Bi gelemperî, paranoya li ser tiştên ku tune ne an jî çênebûne ye, ku tê vê wateyê ku dema ku kesek ji ber xebata hîpotezîkî ya li malê ne nêzî hevkarên xwe û li ser kar be, dibe ku cîh ji paranoyayê re hebe. pêşve bibin. Bê guman, her kes ne xwediyê agahdariya ku ji wan re dibe alîkar ku fêm bikin ka di nav karbidestên rêveberiya herî bilind de çi diqewime an diqewime.

Profesor Daniel Freeman, profesorê psîkolojiyê li Zanîngeha Oxfordê, dipejirîne: "Gava ku mirov paranoya pêşve diçin, pir caran ji ber ku agahdariya wan pir hindik an jî gelek rewşên nezelal hene. Niha gelek nezelalî û metirsiya windakirina kar heye, û ji ber guhertina çalakiyên rojane û hevdîtina kesên din ji bo axaftina li ser gelek tiştên din ji xeynî mijarên kar û paşerojê, gelek wextê vala heye. .

Li gorî raporek ji hêla xêrxwaziya tenduristiya derûnî Mind ve, gelek kes carinan bi paranoya sivik re rû bi rû dimînin. Di van tirsan de dibe ku ew ê li derve bimîne, an jî hevkarên wî li ser wî gotegot û gotegotan bikin.

Roderick Kramer, profesorê behreya rêxistinî li Dibistana Karsaziyê ya Stanford, paranoyayê wekî bûyerên nediyar, wekî ketina pir caran binav dike.

Encamên yek ji lêkolînên Profesor Kramer destnîşan dikin ku ji bo tijîkirina valahiya ku digel rewşek nezelaliyê û nezelaliyê derbas dibe, hin kes meyla "zêde-hişyariyê" dikin, disekinin û difikirin û li ser reftar û gotinên hevtemen û serdestan dikolin. wateya her şîroveyek an referansê fam bikin, wan çêbike. Ew bêtir difikire ka ew têne şopandin an na, di heman demê de kesên ku di rewşa karê xwe de ewledartir hîs dikin an ji navûdengê karê xwe bawer in, pir kêmtir fikarên wan hene.

Psîkiyatr Stephen Gross, di pirtûka xwe de The Examined Life, diyar dike ku leşker bi gelemperî dema ku li qada şer in di derbarê têkiliyên xwe yên civakî de paranoya dijîn, ev fêlbaziyek berevaniya psîkolojîk a otomatîk e ji ber ku hesta gumanbariya wan "kêmtir êş e ji hesta jibîrkirinê".

bêdeng bike û nehêle

Anita Williams Woolley, profesorê reftarên teorîk li Dibistana Karsaziyê ya Zanîngeha Carnegie Mellon ya Tepper-ê, dibêje, ev yek jî dijwar e ku meriv tiştên ku dibe sedema bêdengiyê an bê bersivdayinê bişopîne. Wateya wê çi ye? Wateya wê çi ye, tê paşguh kirin?

Profesor Woolley lê zêde dike ku civînên vîdyoyê li ser peywiran hûr dibin. Dema ku ew dikarin hilberdar bin, nebaş ev e ku ew mêldarê ne ku "agahiyê di çarçovê de li ser agahdariya rêxistinî ya berfireh an hin rewşên kesane yên yên din" peyda bikin.

Û di nebûna dîtinên weha de, hinek hewl didin ku bi deng û dengên wan tiştan derxînin û derxin holê an jî dixwazin ku agahiyek ji aliyên peywendîdar werbigirin.

Dibe ku manîpulekirin û komplokirina serhêl dijwar be, lê hîn jî îmkanên kirina vê yekê hene, û dibe ku hin Machiavellians an xeletî dikarin manîpule bikin da ku rastiyan derewan bikin an gotegotan di nav karkeran de belav bikin, dibêje Profesor Thomas Chamorro Primuzek, profesorê psîkolojiya bazirganî li Columbia. Zanîngeh. Serhêl". Di vê navberê de, Profesor Chamorro diyar dike ku nermalava xebitandinê ku karanîna laptopa karmendan dişopîne paranoyayê zêde dike.

"Dûr ji çavan, dûr ji hiş"

Dibe ku yên ku ji malê dixebitin rast in ku hîs bikin ku "ji ber çavê serekên wî, dibe ku ew jî ji hişê wan derkeve."

Profesor Bhatia Wiesenfeld, profesorê rêveberiyê li Dibistana Karsaziyê ya Stern a Zanîngeha New Yorkê, bawer dike ku lêkolînan destnîşan kiriye ku çêtir e ku rêveberek mîna karmendên din ji malê bixebite, ji ber ku heke raporên nirxandina performansê ji karmendan re bêne çêkirin dema ku rêveber li ser kar e. cihê kar bi komeke piçûk a karmendan, Encama çaverêkirî neheqiya karmendan e, ku ji malên xwe dixebitin, li gorî hevalên xwe yên li cîhê kar.”

Di rewşa aborî ya heyî de diyar e ku metirsiya windakirina kar rast e. Prof. Kramer pêşniyar dike ku dibe ku paranoyayek piçûk a biaqil arîkar be. Bi wateyek zelaltir, "zêdebûna hişyarî û vekolîna li ser mebest û mebestên kesên din dikare cûdahiyek çêbike."