parêz
- Rast
Fêrbûna sira hejandina Melania Trump fêr bibin
Bingeha fitness û tenduristiyê, parêzek tendurist û yekgirtî, û bingeha her parêzek saxlem taştêyek saxlem e, ji ber vê yekê heke hûn roja xwe dest pê bikin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Di mala we de madeyên kujer, hay ji xwe hebin
Bi gelemperî di xaniyan de malzemeyên ku jinên malê li zirara wan dinihêrin an jî haya wan ji veguherîna wan a materyalan tune ye…
Xwendin bidomînin » - Rast
Rêgezên ku vê zivistanê ji qelewiyê dûr bixin
Ji bo ku di zivistanê de ji qelewbûnê dûr nekevin û di hemû rojên sar de ji tembelî û bêçalaktiyê dûr bikevin, ji bo ku hûn di zivistanê de ji qelewiyê dûr nekevin van şîretan hene: –…
Xwendin bidomînin » - Rast
Meriv çawa giraniya xweya nû piştî parêzê bi hêsanî biparêze
Mimkun e ku meriv parêzek bişopîne da ku giraniya xwe winda bike û rûnê berhevkirî di demên dirêj an kurt de bişewitîne, lê…
Xwendin bidomînin » - Rast
Zencîr di windakirina kîloyan de dibe alîkar?
Zencefîl ji demên kevnar ve bi feydeyên xwe yên dermanî hatiye naskirin û ji bo dermankirina gelek nexweşiyan jî tê bikaranîn.Herwiha, gêzer bi tahm û tama xwe ya cihê…
Xwendin bidomînin »