Bi zimanê xwe li ser tenduristiya laşê xwe fêr bibin

Bi zimanê xwe li ser tenduristiya laşê xwe fêr bibin

Ziman girseyek pir mezin ji masûlkeyên bêhempa dihewîne ku bi qasî sê parek dev digire û ji bo axaftin, xwarin, daqurtandin û tamkirinê pêdivî ye.

Lêbelê, li gorî pisporan, ziman ji bo gelek kesan kêm eleqedar e. Ew şîret dikin ku heke tevn û rengê ziman pir caran biguhere, ew nîşana nexweşiyek bingehîn e. Ji ber vê yekê, li gorî malpera Boldsky, baş paqijkirina ziman pir girîng e

hesastir

Destmalên ziman û dev ji çermê beşên din ên laş ziravtir û hestiyartir in, ji ber vê yekê bijîjk û ​​doktorên diranan hêsantir nîşanên nexweşiyê di dev de dibînin.

Ji ber vê yekê, baştir e, hê berî ku nîşanan xuya bibin, ziman û dev ji bo guhertinên ku zû û bi hêsanî têne dîtin lêkolîn bikin ji ber ku ziman ji hêla nervên hestî ve dewlemend e. Di nexweşên diyabetîk, cixarekêş û nexweşên kêmasiya immunocompromisê de divê zêdetir bala xwe bidin muayeneya ziman.

Nîşaneyên hevpar ên pirsgirêkên zimên

Ziman dikare bi nexweşiyên cûrbecûr yên ku dibin sedema nerehetiyê bandor bike. Li vir, pispor pirsgirêkên ziman ên herî gelemperî yên ku divê ji nedîtî ve neçin destnîşan dikin:

• Zimanê mezinbûyî: Mezinbûna ziman wekî macroglossia tê zanîn, û li gorî mezinahiya dev bi zimanek ne asayî mezin tê nîşandan. Zimanek mezin dibe ku ji hêla çend faktoran ve jî çêbibe, di nav de genetîk, nehevsengiya hormonal, enfeksiyon, tumor, an şertên bijîjkî yên wekî sendroma Down, hîpotyroidîzm, an amyloidosis. Bi giraniya mezinbûnê ve girêdayî dibe ku pirsgirêkên nefes, axaftin û xwarinê çêbibin.

• Sorbûna ziman: rengê ziman ji ber kêmbûna xurdemeniyên bingehîn diguhere, wek asîda folîk û kêmbûna vîtamîna B12. Nîşana sereke li şûna xuyangê zirav a adetî, rengek sor a geş e.

• Zimanê pêçandî: Kincek spî-gewr li ser zimanekî nepaqij, di nav cixarekêşan de, û di nexweşên xwedan pergalên parastinê yên qels de, wek di nexweşên bi penceşêrê de an piştî enfeksiyonek giran a vîrusê de, gelemperî ye.

• Deqên spî: Depoyên spî li ser ziman xuya dibin, dişibihe şîrê gemarî, wekî delîlek eşkere ya enfeksiyona mêşhingî ya ku jê re têgotin devkî tê gotin. Xemgîniya devkî di mirovên xwedan pergalên parastinê yên qels de, û hem jî di nexweşên ku dermanên steroîdan ên demdirêj digirin de hevpar e.

• Zimanê porê reş: Papilayên piçûk ên mîna giya ku rûyê wî yê zirav dide ziman, bi çerxên mezin dibin û dikevin. Pêvajoya ji holê rakirina wan demek dirêj dirêj dibe, di vê demê de ziman bakteriyan dihewîne heke mirov xwedî paqijiya diranan nebaş be. Ziman ji ber bermahiyên bakteriyan û papillayên mezinbûyî jî tarîtir an jî reş xuya dibe.

• Ziwabûna ziman: Dehydration sedema herî gelemperî ya ziwabûna dev û ziman e, ku bi vexwarina zêde şilek bi hêsanî çareser dibe. Lêbelê, ew di heman demê de dikare bibe nîşanek ku ji ber pirsgirêkek bi rijên salixdanê re têra hilberîna xwê nake.

• Şewitandina ziman: Şewitandina li ser rûyê ziman dibe ku bi tama metalîk, tal (an jî windabûna tamê) bi lekeyên sor an bêyî wan re, ku dibe ku bi stres, pirsgirêkên hormonal û kêmasiyên xwarinê ve girêdayî be.

• Tevgera zimanî ya bisînor: Livîna sînorkirî ya ziman ji ber girtina kanala salixdanê ye, ku bi zehmetî di daqurtandin an jî livîna ziman de tê. Zehmetiya livandina ziman dikare di heman demê de derbeyek li nêzî nerva hîpoglossal nîşan bide, ku nervek kraniyal e ku beşdarî tevgera ziman, xwarin, xwar û axaftinê dibe.

Ziman bi bandor paqij bike

Bi tena serê xwe rojê du caran firçekirin dikare ji bo gelek kesan bibe karekî dijwar, nexasim paqijkirina ziman.

Lêbelê, hewldan hewce dike ku ziman bi eşkere paqij bimîne û bi vî rengî tenduristiya gelemperî biparêze.

Rêyên bilez û hêsan

• Piştî xwarin an vexwarinê dev bi ava sade bişon, nehêle bermayiyên xwarinê demeke dirêj di devê de bimîne.

• Demeke kin piştî firçeyê, tenê firçeyê bizivirînin û aliyê din ji bo paqijkirina zimên bikar bînin. Ji pişta ziman dest pê dike û dema ku paqijkeran bikar tînin ber bi pêş ve diçin, lê bi nermî firçe dikin û bi xurtî naşibînin.

Şuştina ziman bi ava germ bi piçek xwê jî ji bo pêşîlêgirtina mezinbûna bakterî û kêzikan di devê de rêyek baş e.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023