Жөө жүрүү жүрөк оорусунан жабыркагандарга пайда алып, алардын аң-сезимдерин жакшыртат

Жөө басуу жөнүндө жаңылыш түшүнүктөн айырмаланып, жакында италиялык изилдөө көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз 6 мүнөттүк сейилдөө жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптардын эс тутумун жана таанып-билүү деңгээлин жакшыртууга жардам берет.

Изилдөө Швециядагы Линкопинг университетинин окумуштуулары менен биргеликте Италиядагы Рим Тор Вергата университетинин изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлүп, жыйынтыгын жекшемби күнү Европалык кардиология коомунун 1-майдан тарта өтө турган конгрессине сунуштады. Венецияда, Италияда 5ке чейин.

Жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптар, адатта, канды туура насостоо жөндөмүн жоготот, демек, дененин органдары көп сандагы кан жана кычкылтек менен камсыздалбайт, бул дайыма чарчоо жана чарчоо сезимине алып келет.

Чарчаганды жана чарчаганды же шишип кеткен бутту сезгенден тышкары, симптомдор тепкичке чыкканда дем кысууну да камтыйт, мисалы, күч-аракет жумшоо жөндөмүнүн төмөндөшү же жалпы алсыздык. Изилдөөлөргө ылайык, жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптардын үчтөн экиси когнитивдик көйгөйлөрдөн, эс тутумунун, маалыматты иштеп чыгуунун жана чечим кабыл алуу деңгээлинин төмөндөшүнөн жабыркайт.

Көнүгүү жана когнитивдик бузулуунун төмөндөшүнүн ортосундагы байланышты изилдөө үчүн команда 605 өлкөдөн 6 жүрөк жетишсиздиги менен ооруган, орточо жашы 67 жашта, алардын 71% эркектер жана 29% аялдар болгон. Катышуучулардын когнитивдик функцияларын өлчөө үчүн когнитивдик баалоо тести колдонулду, алардын жарымы 6 мүнөттүк басуу тестинен өтүштү.

Окумуштуулар 6 мүнөт баскан бейтаптардын когнитивдик начарлашы жана эс тутумунун төмөндөшү азыраак болорун аныкташкан. Окумуштуулар ошондой эле көңүл буруу, пландоо, максат коюу, чечим кабыл алуу жана аткаруу функцияларынын төмөндөшүнөн тышкары, жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптарда өзгөчө таасир эткен когнитивдик жөндөмдөр эс тутум жана мээдеги маалыматты иштетүү ылдамдыгы экенин аныкташкан. тапшырманы баштоо.

"Жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптарга биздин билдирүүбүз көнүгүү жасоо, бул аларга оорунун кесепеттерин жеңүүгө жардам берет, мисалы, алар дары-дармектерин алууну унутуп калышы мүмкүн", - деди башкы изилдөөчү, профессор Эркол Филони. Ал кошумчалагандай: "Жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптар көнүгүү жасабашы керек деген туура эмес түшүнүк бар, бул туура эмес, жөн гана өзүңүзгө жаккан жана үзгүлтүксүз жасай ала турган машыгууну табыңыз, ал басуу же сууда сүзүү же кандайдыр бир жеңил машыгуу болушу мүмкүн. ден соолугуңузду жана эс тутумуңузду жакшыртыңыз».

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, жүрөк-кан тамыр оорулары дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себептеринин бири болуп саналат, анткени алардан каза болгондордун саны өлүмдүн башка себептеринин ичинен каза болгондордун санынан ашат. Уюм жыл сайын жүрөк оорусунан болжол менен 17.3 миллион адам өлөт, бул жыл сайын дүйнөдө болгон бардык өлүмдөрдүн 30% түзөт жана 2030-жылга карата жыл сайын 23 миллион адам жүрөк оорусунан өлөт деп күтүлүүдө.