Денеңиздеги энергия жолдорун ачуу үчүн беш көнүгүү

Техника абдан жөнөкөй жана биз аны каалаган жерден жасай алабыз:
Ар бир манжа башка эмоциядагы органга жабышып, ар кандай абалда болот.Тынчтангыңыз келген эмоцияга же айыктыргыңыз келген органга жабышкан манжаңызды 5-3 мүнөт терең дем алып, кармап туруңуз.

баш бармак

агитация: Тынчсыздануу, психологиялык басым, чыңалуу.
Мүчөлөр: Ашказан, көк боор.
Физикалык симптомдору: Ашказан, баш оору, тери көйгөйлөрү, нервдүүлүк.

Сөөмөй

агитация: Коркуу, психикалык баш аламандык, нааразычылык.
Мүчөлөр: Бөйрөк, заара чыгаруучу жолдор.
Физикалык симптомдору: Тамак сиңирүү көйгөйлөрү, билектин, чыканактын, колдун үстүнкү, булчуңдардын жана белдин оорушу, тиш / чел көйгөйлөрү, көз карандылык.

ортоңку манжа

агитация: Ачуу, кыжырдануу, чечим чыгара албоо.
Мүчөлөр: Боор, өт баштыкчасы.
Физикалык симптомдору: Көрүү көйгөйлөрү, чарчоо, шакый баш оору, маңдайдагы баш оору, этек кир келгенде, кан айлануу көйгөйлөрү.

шакек манжа

агитация: Кайгы, четке кагуу коркуу, тынчсыздануу, негатив.
Мүчөлөр : өпкө, жоон ичеги.
Физикалык симптомдору: Тамак сиңирүү көйгөйлөрү, дем алуу органдарынын көйгөйлөрү (астма), кулактын шыңгырылышы, тери көйгөйлөрү.

кызгылт

агитация: Чарчоо, жетишсиздик сезими, ишенимсиздик, бейкалыс, нервдүүлүк.
Мүчөлөр: Жүрөк, ичке ичеги.
Физикалык симптомдору: Сөөк же нерв көйгөйлөрү, жүрөк оорулары, кан басымы, тамак оору, метеоризм.

Башка темалар:

Тынчсыздануунун XNUMX мыкты каражаты

Адепсиз инсанга кандай мамиле кыласыз?

Күнөөлүктү, тынчсызданууну жана депрессияны пайда кылган азыктар алардан алыс болуңуз

Эң жаман инсандар менен кантип акылдуу мамиле кыласыз?

Жатар алдында ойлонуунун кандай кемчиликтери бар?

Ойлонууга кантип тоскоол болосуз?

Тартуу мыйзамын колдонуунун туура жолун үйрөнүңүз

Йога жана анын стрессти жана тынчсызданууну дарылоодогу мааниси

Нервный күйөө менен кантип мамиле кыласыз?

Күйүп кетүүнүн белгилери кандай?

Нервный адам менен кантип акылдуу мамиле кыласыз?

Ажырашуу азабынан кантип арылса болот?

Адамдарды ачыкка чыгарган кандай жагдайлар бар?

Кызганчаак кайненеңиз менен кандай мамиледесиз?

Балаңыздын өзүмчүл болушуна эмне себеп?

Табышмактуу каармандар менен кантип күрөшөсүз?

Сүйүү көз карандылыкка айланып кетиши мүмкүн

Кызганчаак адамдын ачуусунан кантип сактануу керек?

Адамдар сага көз каранды болуп, сага жабышып калганда?

Оппортунисттик инсанга кандай мамиле кыласыз?

Депрессияга кабылган адам менен кандай мамиледе болосуз?