Жаман жыттан арылуунун эң жакшы жолу

Бул кеңири таралган көйгөй, бирок анын чечилиши абдан жөнөкөй, себеби белгисиз болсо, таң каласың.Агздан чыккан жыттын себептери ар түрдүү жана көптөгөн адамдарды ыңгайсыз абалга алып келет, ал эми оозеки гигиенаны сактабагандыгы эң негизги жалпы себептердин бири болуп саналат. бул бактериялардын топтолушуна мүмкүндүк берет, алар өз кезегинде токсиндерди бөлүп чыгарат жана тамак-аш калдыктарын оозго анализдеп, аны сасык жыттуу газдарга айландырышат.

Бул гипотиреоз, кант диабети, тиш оорулары, тиштин кариеси, тамак сиңирүү органдарынын кээ бир оорулары жана гаймориттен тышкары, жагымсыз жыт алып келет.

Бул жагымсыз жыттан арылуунун көптөгөн жолдору бар болсо да, кээ бир тамактарды жегенге кам көрүү эң оңой жана эң эффективдүү жол, деп айтылат Bold Sky сайтынын ден соолук боюнча.

1- жалбыз жалбырактары

Жалбыз жалбырактарын чайноо - сагызга пайдалуу альтернатива, анткени жалбыз оозуңузга сергектик берип, анын жагымсыз жытынан, эгер бар болсо, арылтат.

2- имбирь

Имбирь ашказан ооруларын дарылоодо колдонулгандан тышкары, ооздон чыккан жагымсыз жытты жок кылууга жардам берет.

3- Apple

Алма тишиңизди жана оозуңузду табигый жол менен тазалап, жаман жытка себеп болгон бактерияларды өлтүрө алган полифенолдорунун аркасында жагымсыз жытты азайта турган азыктардын арасында.

4 - шпинат

Жашыл жалбырактуу жашылчалар полифенолдорго бай болгондуктан, шпинат жагымсыз жытты азайтат, анткени ал жагымсыз жытты пайда кылган күкүрт кошулмаларын бузууга жардам берет, ошондой эле дененин рН балансын сактап, суусуздануунун алдын алат.

5- корица

Cinnamon дагы бир азык болуп саналат, ал ооздогу учуучу күкүрт кошулмаларын бузууга жардам берет, ошондой эле оозго жагымдуу жыт берет.

6- апельсин

Апельсиндер же С витаминине бай жемиштер жагымсыз жытты табигый жол менен азайтууга жардам берет, анткени С витамини оозду нымдуу кармап туруп, бул жыттын пайда болушуна себеп болгон бактерияларды жок кыла алат, ал эми С витамини шилекейди көбөйтөт, бул жыттын жок болушуна өбөлгө түзөт.

7 - көк чай

Көк чай оозду тазалап, ага сергектик сезимин бергендиктен, жаман жытты пайда кылган бактериялар менен күрөшөрү белгилүү.

8- Капсим

Чийки калемпирди жеш, анын курамындагы С витамининин көптүгүнөн улам жаман жыттан дароо арылууга жардам берет.

9 - брокколи

Брокколиде көп сандагы С витамини бар, ошондуктан оозуңуздагы бактериялар менен күрөшүүгө жардам берип, ага жагымдуу жыт берет.

10- Fennel уруктары

Антисептик касиеттери аркасында фенхель уруктары жагымсыз жытты пайда кылган бактериялардан арылууга жардам берет.

11 - петрушка

Хлорофиллдин жогорку мазмуну петрушка сыяктуу чөптөрдү оозго эффективдүү антисептик кылып, жагымсыз жыт жаратуучу бактерияларды жок кылат.

12- Суу

Суу ичүү - ооздогу жагымсыз жыттан арылуунун эң оңой жана эң эффективдүү жолдорунун бири, анткени суусуздануу жагымсыз жыттын эң көп таралган себептеринин бири.