Ийгиликке жетүү үчүн өзүңүздү жана акылыңызды кантип программалоо керек?

Акыркы изилдөөлөр подсознаниенин маанилүүлүгүн жана анын сиздин жашооңузду сиз каалагандай кылып, акылдын 90% ойлорун башкара ала тургандыгын көрсөтүп турат.

1- Подсознание жөнөткөн билдирүүлөрүңүз так экенине ынаныңыз.

2- Ар дайым позитивдүү билдирүүлөрдү жасаңыз.

3- Кабарлар учурдагы убакытты көрсөтүшү керек.

4- Билдирүүлөрдү өзүңүздүн күчтүү сезимиңиз менен коштоп, аларды жана мазмунун кабыл алып, иш жүзүндө программалаңыз.

5- Кайталоо, бул билдирүүлөрдү аларга жеткенге чейин кайталашыңыз керек, билдирүүлөрүңүздүн натыйжалары канчалык кеч болсо да, алардын ишке ашарына ишениңиз.

Подсознание акыл-эсти программалоонун ыкмалары

Подконцепцияны программалоонун эң маанилүү жолдорунун бири мотивация берүүчү суроолорду берүү.Сиз терс суроолордон алыс болушуңуз керек, мисалы: Эмне үчүн мен ийгиликке жете албай жатам? Эмне үчүн мен ийгиликсизмин? Эмне үчүн мен жумушту туура бүтүрө албайм? Жана дагы башка суроолор адамды капа кылып, аны ырастоо үчүн аң-сезимди программалоонун үстүндө иштөө.Тескери суроолорду берип, аларды позитивдүү кылыңыз, мен эмне үчүн баймын? Сизди чаташтырышы мүмкүн болгон суроо, анткени сиз өзүңүздү баймын деп ойлобойсуз, андыктан бул суроонун үстүндө иштеп, подсознаниеңиз сизге жооп издесин, ошондо ал сизге чечимдерди тартат. Бирок, эгер сиз мен баймын десеңер, суроо формуласынан тышкары, бул декларативдик сүйлөмгө ынанбайсыңар жана сиздин аң-сезимиңиз да аны четке кагат.Ошондуктан, позитивдүү суроолорду берүү подсознание үчүн стимул, дейт Ронда Бирн. жашыруун китептин автору.

Суроо берүү жолдору

Өзүңүзгө позитивдүү суроо бериңиз, башкача айтканда, сиз каалаган максатыңыз бар деп ойлогон суроо түзүңүз жана жооп издөө үчүн акылыңызды калтырыңыз.

Болгонуңардын негизинде чыныгы жашоодо өзгөрүүлөрдү жасагыла. Суроо бергенде аны көрүнүктүү жерге жазып, убакыттын айырмасын байкаш үчүн ага датаны тиркеңиз.

Суроо берүү боюнча кеңештер

Бош баракка сиз укчу же чын деп ойлогон беш терс кабарды жазыңыз, мисалы: Мен уялчаак адаммын. Мен алсыз адаммын, тынымсыз ийгиликке жетем, ийгиликке жетүү мен үчүн кыйын... Жашооңузда терс деп ойлогон нерселердин баарын жазып бүткөндөн кийин, азыр кагазды тытыңыз, азыр кагазга позитивдүү билдирүүлөрдү жазыңыз, жакынкы келечекте жетүүнү каалаган эң маанилүү беш билдирүүнү тандаңыз, мен күчтүү адаммын, мен адамдар менен аралашканды жакшы көргөн коомдук адам, мен ийгиликтүү жана акылдуу адаммын, эс-тутум күчтүү, кагазды көрүнүктүү жерде сактайм же дайыма сени коштоп жүргөн дептерге жазам, билдирүүлөрдү тынымсыз окуп, ар бир билдирүүгө ой жүгүртөм. жана аны жакшы түшүнөт.

Ар бир билдирүүнүн үстүнөн өзүнчө иштеңиз, биринчи билдирүүдөн баштаңыз, аны кайра-кайра окуп чыгыңыз, аны терең түшүнүңүз, өзүңүздү элестетиңиз жана ал ишке ашты, өзүңүзгө эмне айтып жатканыңызды байкаңыз жана терс билдирүүлөрдүн бирине даярдануудан сак болуңуз. башкасына ийгилик.

Башка темалар: 

Катуу жана жеңилбес мүнөз үчүн он кеңеш

http:/ Үй шартында табигый жол менен эриндерди кантип үйлөтсө болот