Карылар үчүн уюлдук телефондорду колдонуу акыл-эс оорусун кечеңдетеби?

Карылар үчүн уюлдук телефондорду колдонуу акыл-эс оорусун кечеңдетеби?

Нью-Йорк университетинин изилдөөчүлөрүнүн жаңы узак мөөнөттүү изилдөөсү улгайган кишилердин интернетти үзгүлтүксүз колдонуусу акыл-эстин бузулуу коркунучун азайтарын, бирок бул ашыкча колдонуу когнитивдик ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн экенин далилдеп, тең салмактуулукту сактоо жөнүндө экенин көрсөттү. Американын Гериатрия коомунда жарыяланган.

Мурунку изилдөөлөр көрсөткөндөй, улгайган кишилерди онлайн режиминде тартуу когнитивдик төмөндөөнү азайтууга жардам берет, бирок изилдөөлөр кыска мөөнөттүү эффекттер менен гана чектелген. Учурдагы изилдөө когнитивдик функцияга жана деменция коркунучуна Интернетти колдонуунун узак мөөнөттүү таасирин изилдеген.

Карылык жана когнитивдик начарлоо

Мээнин нормалдуу карылыгына байланыштуу көйгөйлөрдү чечүү, акыл-эс ылдамдыгы жана мейкиндикти башкаруу жөндөмдүүлүгү XNUMX-жылдардын орто ченинде чокусуна жетип, XNUMX жашка чейин акырындык менен төмөндөйт, андан кийин тезирээк төмөндөйт. Экинчи жагынан, узак мөөнөттүү эс тутумга көз каранды топтолгон билим жана тажрыйбаны камтыган, эмгек, маданий-турмуштук тажрыйба, билим алуу аркылуу көбөйгөн “кристаллдашкан” жөндөмдөр; Алар карылыктан жана оорудан азыраак жабыр тарткан жөндөмдөр.

Карылардагы когнитивдик начарлоо ой жүгүртүү, эс тутум жана концентрацияда кыйынчылыктарды көрсөтөт. Деменция, адатта, когнитивдик төмөндөө социалдык жана/же кесиптик функцияларга тоскоол боло тургандай катуу болуп калганда диагноз коюлат.

Колдонуучунун рейтинги

Окумуштуулар 18154 жаштан 50 жашка чейинки деменциясы жок 65 17 чоң адамды XNUMX жылдан бир аз ашык убакытка (орточо убакыт болжол менен XNUMX жыл) байкашкан. Катышуучулардын когнитивдик көрсөткүчтөрү жылына эки жолу маектешүү учурунда текшерилип, алардан Интернетти канчалык көп колдонушаары суралып, «кадимки» жана «сейрек» колдонуучуларга бөлүнгөн.

Окумуштуулар өз маалыматтарын Интернетти колдонуу менен эки түрдөгү колдонуучулардын деменцияны өнүктүрүүгө кеткен убакыттын ортосундагы байланышты изилдөө үчүн колдонушкан. Ошондой эле алар күнүмдүк интернетти колдонуу даражасын жана анын таанып-билүүгө тийгизген таасирин карап чыгышты.

деменцияны 50% азайтат

Окумуштуулар изилдөө мезгилиндеги деменциянын жалпы оорусу 4.7%ды түзөрүн жана Интернетти үзгүлтүксүз колдонуу менен деменциянын төмөндөшү коркунучунун ортосунда байланыш бар экенин аныкташкан. үзгүлтүксүз колдонууга салыштырмалуу акыл-эстин бузулуу тобокелдигинин жарымына жакыны менен байланышкан жана билим деңгээли, расасы же жынысы олуттуу таасир эткен эмес.

Ашыкча колдонуунун коркунучтары

Деменциянын эң төмөнкү коркунучу күнүнө алты мүнөттөн эки саатка чейин интернетти колдонгон катышуучуларда байкалган. Ал эми алтыдан сегиз саатка чейин колдонгондор эң жогорку тобокелдикти көрсөтүшкөн, бул интернетти ашыкча колдонуу когнитивдик ден-соолукка зыян экенин көрсөтүп турат.

"санариптик ажырым"

Окумуштуулардын айтымында, алардын изилдөөсү интернеттин улгайган колдонуучуларынын арасында когнитивдик ден-соолукта "санариптик ажырымдын" бар экенин көрсөтүп турат жана "ушуга чейин когнитивдик ден-соолуктагы санариптик ажырым боюнча изилдөөлөр кесилишкен же узунунан текшерүүлөр менен чектелген" деп белгилешти. кыска байкоо менен, жана изилдөөлөр бир гана негизги Интернет колдонуу карады.

Шилтеме, себеп эмес

Окумуштуулар изилдөө "деменция коркунучу менен интернетти биринчи колдонуунун ортосундагы мамилени бир топ узак убакыт бою мүнөздөп, ошондой эле колдонуудагы өзгөрүүлөр кийинчерээк когнитивдик көрсөткүчтөр менен байланышканбы же жокпу, изилдеп, [сандык] боштуктарды толтурат" деп түшүндүрүштү.

Бирок, Интернетти колдонуу менен таанып-билүү ден соолугунун ортосундагы байланыш себеп эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. Окумуштуулар экөөнүн ортосундагы байланышты тапканы менен, бул интернетти азыраак колдонуу деменцияга алып келет же ашыкча колдонуу анын алдын алууга жардам берет дегенди билдирбейт.

Көптөгөн иш-чаралар

Окумуштуулар адамдын интернеттеги катышуусу жаңылыктарды текшерүүдөн баштап, электрондук почталарды текшерүүгө чейин, онлайн соодага чейин кеңири чөйрөнү камтышы мүмкүн экенин билишет. Окумуштуулар келечектеги изилдөөлөр адамдын интернетти кантип колдонгону менен анын когнитивдик ден соолугунун ортосундагы байланышты аныктайт деп үмүттөнүшөт.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору