Кош бойлуу кезде теринин кургак болушунун себептери эмнеде жана кантип дарылоо керек?

Кош бойлуулук - бул аял жакын адамдарынын бардык сүйүүсүн жана көңүлүн ала турган этабы. Ал өзү менен кошо көптөгөн өзгөрүүлөрдү алып келет. Көпчүлүк аялдар кош бойлуулуктун гормондорунун өзгөрүшүнө байланыштуу жаркырап териге ээ болушат. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында денедеги сууну кармап калуу жөндөмдүүлүгүнүн жогорулашы аялдарга кош бойлуулуктун жаркындыгын берет. Бирок кээде бул гормондор кош бойлуу кезде теринин кургак болушуна алып келиши мүмкүн. Бул кош бойлуулуктун нормалдуу белгиси жана тынчсызданууга себеп болбошу керек.

Тери кургак, кабык, кызарып, кычышып калышы мүмкүн. Кээде тери кабыгынан арыла баштайт жана кабырчырайт. Кээ бир учурларда, кош бойлуу аялдар да терең жаракалар пайда болушу мүмкүн жана кан кетиши мүмкүн. Бул көбүнчө кош бойлуулуктун биринчи триместринде болот.

Аны үйдөгү жеңил жана эффективдүү ыкмаларды колдонуу менен дарыласа болот. Бирок, кургак тери инфекцияга көбүрөөк кабылгандыктан, мындай абалды башынан эле алдын алуу максатка ылайык. Мындан тышкары, бул сиздин күнүмдүк жашооңузда ыңгайсыздыкка себеп болушу мүмкүн.

Кош бойлуу кезде теринин кургак болушу нормалдуубу?

Кош бойлуулуктун гормондору кош бойлуулук учурунда көптөгөн физикалык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн, бул толугу менен нормалдуу жана көйгөйсүз дарыласа болот.

Кош бойлуу кезде тери сезгич болуп калат, демек, кош бойлуу кезде тери кургашы адаттан тыш көрүнүш эмес. Кош бойлуу кезде моюндун жана беттин териси кургап калат. Кээ бир аялдардын колу кургак болушу мүмкүн. Кээ бир кош бойлуу аялдар, атүгүл дароо медициналык дарылоону талап кылган абалынын белгилүү бир оордугуна дуушар болушу мүмкүн. Ал эми кош бойлуулук учурунда кургак тери, адатта, бир кичинекей тажатма башка эч нерсе эмес.

Кош бойлуулук учурунда кургак тери качан жана кайда пайда болот?

Адатта, тери кош бойлуулуктун биринчи айларында же биринчи триместрде кургак көрүнөт жана кээ бир учурларда үчүнчү триместрге чейин сакталышы мүмкүн. Моюн, кол жана бет эң көп жабыркаган бөлүктөрү. Ал эми чыканак, тизе жана согончогу сыяктуу башка бөлүктөр да кургак териден жабыркашы мүмкүн. Кээ бир кош бойлуу аялдардын ашказанында жана эмчегинде кургак тери пайда болушу мүмкүн.

Кош бойлуу кезде теринин кургак болушуна эмне себеп болот?
Кургак тери көп кездешет. Кош бойлуулук учурунда теринин кургак болушунун себептери төмөнкүлөр:

Кош бойлуулуктун гормондорун өзгөртүү кош бойлуулук учурунда кургак тери үчүн, негизинен, жооптуу.
Кош бойлуу кезде, дене өсүп жаткан баланын талаптарына ыңгайлашуу үчүн көбүрөөк суюктукту талап кылат жана кургак териге алып келиши мүмкүн болгон суусуздануу коркунучу ар дайым бар.
Кош бойлуулук учурундагы кош бойлуулуктун гормондору май бездерин көбүрөөк май чыгарууга стимулдайт, бул безеткилердин чыгышына алып келет. Майлуу териге жана сүртүүгө каршы бетти тез-тез жууп туруу теринин кургап калышына алып келет.
Кош бойлуулук учурунда кургак тери кош бойлуулук менен байланышкан стресстин натыйжасы болушу мүмкүн.
Кош бойлуу кездеги диетадагы өзгөрүүлөр теринин ийкемдүүлүгүнө да таасирин тийгизет.
Бул кургак тери менен татаалдашы мүмкүн
Кургак тери кабыгыраак же кычышып калат. Терини тырмап алуу териде кичинекей жыртыктарга алып келип, инфекцияга жана тырыктарга алсыз болуп калат. Эгерде кош бойлуу аялдын тарыхында экзема бар болсо, бул учурда кургак тери да экзема оорусуна алып келиши мүмкүн. Үйдөгү дарылар менен айыкпаган теринин катуу жана кеңири таралган кургашы кесиптик медициналык баалоону жана дарылоону талап кылат.

Кош бойлуу кургак тери менен күрөшүү боюнча кеңештер
Кургак тери менен күрөшүүдө төмөнкү кеңештерди колдонсо болот:

Териңизди тазалоо үчүн эфир майлары териге кирүүчү катуу самындардын ордуна Aquanil же Cetaphil сыяктуу жумшак тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Териңизди сүрткөндүн ордуна жуугандан кийин ар дайым кургатып алууну унутпаңыз.
Каламин лосьоны, тазаланбаган фолий майы жана Е витамини майы сыяктуу кээ бир продуктулар кургак терини тынчтандырат жана нымдандырат деп ишенишет.
Сиз таза кокос майы, бал жана кош бойлуулук үчүн коопсуз табигый майлардан жасалган үй самындарын колдонсоңуз болот, мисалы цитрус жана суюк кастил самындары кургак терини тынчтандырат.
Кош бойлуулук учурунда кургак тери үчүн үй каражаттары йогурт колдонууну камтышы мүмкүн. Йогурттун курамында белок жана сүт кислотасы бар. Ал терини эффективдүү тазалап гана койбостон, аны нымдап да берет. Ал ошондой эле өлгөн теринин алып салууга жана тешикчелерди тарылтууга өбөлгө түзөт.
Ванна үчүн сүттү колдонууга да аракет кылсаңыз болот. Сүттүн курамындагы сүт кислотасы кургак терини тынчтандырат жана нымдандырат. Ванна суусуна жарым стакан сода, жарым стакан жүгөрү крахмалы жана эки стакан кургак сүттү аралаштырып сүт ваннасын даярдасаңыз болот.
1:2 пропорциясында алма сиркесин жана сууну аралаштыруу менен жасалган тазалоочу каражат теринин табигый рН балансын калыбына келтирүүгө пайдалуу жана кургак терини дарылоого жардам берет.

Кош бойлуу кезде териңиздин кургап кетишин кантип алдын ала аласыз?
Дарылоодон көрө алдын алуу жакшы деп айтылгандай, бирок ошондой. Келечекте чоң көйгөйдү болтурбоо үчүн бүгүн бир аз аракет кылыңыз. Белгиленген пункттарды аткаруу менен кош бойлуу кезде теринин кургактыгын алдын ала аласыз:

Гидратталган калуу үчүн көп суу ичиңиз. Кофеин, чай, энергетикалык суусундуктар жана газдалган суусундуктар сыяктуу суусундуктарды ичүүдөн алыс болуңуз. Же болбосо, сиз жаңы жемиш ширелерин, имбирь сырасын же көк чай ичсеңиз болот.
Рационуңузга жашыл жалбырактуу жашылчалар, дарбыз жана шорпо сыяктуу мөмө-жемиштер сыяктуу суусу көп азыктарды кошуңуз. Кош бойлуу учурунда сергек жана баланстуу тамактануу теринин дени сак болушун камсыз кылат.
Зайтун майы, жаңгактар ​​жана авокадо сыяктуу майлуу тамактарды жеш теринин дени сак болушуна өбөлгө түзөт.
Тынч берүүчү бет маскаларын же чопо таңгактарды маал-маалы менен колдонуу терини жумшак жана ийкемдүү кармоого жардам берет.
Кош бойлуу кезде сергек жана активдүү жашоо образын басуу, жеңил көнүгүүлөрдү жасоо да териге көп жагынан пайда алып келет.
Медитация, йога, дем алуу ыкмаларын көнүгүү жана тынчтандыруучу музыканы угуу менен кош бойлуулуктагы стрессти жеңиңиз.
Күнгө чыгаардын алдында дайыма ачык терини күндөн коргоо үчүн SPF фактору бар күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз.
Ар дайым жылуу суу менен душка түшүңүз. Ысык сууну колдонуу терини табигый майларынан арылтат. Ошондой эле душка кеткен убакытты текшерүү керек.
Теринин нымдуулугун сактоо үчүн душка түшкөндөн кийин дароо нымдагычты же азыктандыруучу дене майын сүйкөңүз. Табигый ингредиенттерден турган кремдерди жана лосьондорду колдонуу жакшы. Жыпар жыттуу жана химиялык нымдагычтардан алыс болуңуз.
Түнкүсүн бөлмөгө нымдагычты коюу бөлмөдөгү нымдуулуктун деңгээлин сактоого жардам берет.
Колду жууп же ашыкча душка түшүүдөн алыс болуңуз. Кремди жуугандан кийин дароо сүйкөңүз жана нымдагычты үзгүлтүксүз кайра сүйкөңүз.
Териңизди буулантуудан же пилинг сыяктуу химиялык процедуралардан качыңыз. Бул кургак теринин абалын начарлатышы мүмкүн.

Кургак тери сыяктуу тери шарттары кош бойлуулуктун нормалдуу белгилери болуп саналат жана адатта эч кандай зыяны жок. Мындай учурлардын көбү кош бойлуу болгондон кийин өз алдынча айыгат. Андыктан, кооптонуунун ордуна кош бойлуулугуңуздан ырахат алыңыз.