Семирүүнүн же ашыкча салмактын себептери:

• Кыймылсыздык жана физикалык күчтөрдүн аздыгы.
• Тамак-аштарды тамактын ортосунда жегиле, алар закуска болуп саналат
• Кантты жана майларды көп жеген.

• Генетикалык себептер, жана бул жерде биз генетикалык себептер менен семирүү чөйрөнүн себептерин бөлүү керек.
• Май клеткаларынын өлчөмү жана саны.
• Тамак сиңирүү системасынын бузулушу.
• Жашы: Семирүү көбүнчө орто жашта пайда болот, бирок ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн Семирүү аялдарда, айрыкча кош бойлуу болгондон кийин же менопауза учурунда көп кездешет.
• Салмакты пайда кылган физиологиялык себептер:
1 - бездердин иштешинин бузулушу.
2 - Метаболизм: Семиз адамдарда күйүү ылдамдыгы нормадан төмөн.