Жалгыздык өмүрдү узартабы же кыскартабы?

Жалгыздык өмүрдү узартабы же кыскартабы?

Үрөй учурган изилдөө жалгыздык жана бактысыздык ден соолукка тамеки чегүүгө караганда зыяндуураак экенин көрсөттү. Окумуштуулар адамдын биологиялык саатын тамекиге караганда эмоциялар тездетээрин аныкташкан, деп жазат британиялык "Daily Mail" гезити.

Изилдөөнүн жыйынтыгы көрсөткөндөй, өзүн жалгыз, бактысыз жана үмүтсүз сезүү адамдын өмүрүн бир жыл сегиз айга узартат, бул тамеки чегүүгө караганда беш айга көп.

Изилдөөлөр ошондой эле организмдин биологиялык саатынын бузулушу Альцгеймер оорусу, диабет, жүрөк оорулары жана башка оорулардын пайда болуу коркунучун арттырарын көрсөттү, ал тургай изилдөөчүлөр бактысыздыкты сезгенден улам пайда болгон өнөкөт сезгенүү маанилүү клеткаларга жана органдарга зыян келтирет деп эсептешет.

Ар бир адамдын хронологиялык жашы, же тирүү жашаган жылдары жана айлары бар. Бирок, баарыбыздын биологиялык жашыбыз бар, ал организмдин төмөндөшүн кан, бөйрөктүн абалы жана дене массасынын индекси (BMI) сыяктуу факторлордун негизинде эсептейт.

Калифорниядагы Стэнфорд университетинин жана Гонконгдогу Deep Longevity компаниясынын изилдөөчүлөрү орто жана улуу курактагы 12000 XNUMX кытайлык чоңдордун маалыматтарына таянышкан. Алардын үчтөн бирине жакыны өпкө оорулары, рак жана инсульт менен ооруган.

Кан үлгүлөрүн, сурамжылоолорду жана медициналык маалыматтарды колдонуу менен эксперттер катышуучулардын биологиялык жашын болжолдоо үчүн картаюу моделин түзүшкөн. Андан соң катышуучулар жашы жана жынысы боюнча теңдештирилип, алардын жыйынтыгы тезирээк карыгандар менен салыштырылган.

Натыйжалар көрсөткөндөй, өзүн жалгыз же бактысыз сезүү тезирээк биологиялык төмөндөөнүн эң чоң алдын ала көрсөткүчү болгон. Андан соң тамеки тартуу менен адамдын өмүрүн бир жыл үч ай узарткан. Ошондой эле алар эркек болуу өмүрдү беш айга узартарын аныкташкан.

Ылдамдатылган карылык менен байланышкан башка факторлорго айыл жеринде жашоо кирет, ал адамдын биологиялык өмүрүн төрт айга узартты, окумуштуулардын айтымында, бул начар тамактануу же медициналык кызматтардын жетишсиздигинен улам болушу мүмкүн.

Эрте өлүм менен байланыштырылып келген бойдоктук адамдын жашын болжол менен төрт айга көтөрөрү да аныкталган.

Изилдөө орто жаштагы жана улгайган кишилерди гана караган, демек, натыйжалар жаш курактагы топторго жайылып жатканы белгисиз.

Окумуштуулар катышуучулардан күнүнө канча тамеки чегип жатканын сурашкан эмес.

Карылык боюнча Улуттук Институттун (NIH) буга чейинки изилдөөлөрү да жалгыздык менен обочолонууну карылык менен байланыштырып, бул күнүнө 15 чылым чегүүгө барабар экенин айткан. Бул изилдөө ошондой эле күндүн көпчүлүк бөлүгүндө жалгыз болуу тепкичке чыгуу же басуу сыяктуу күнүмдүк иштерди аткаруу мүмкүнчүлүгүн азайтарын аныктады.