Бул кадамдар менен териңиздин жаркыраганын калыбына келтириңиз

Бул кадамдар менен териңиздин жаркыраганын калыбына келтириңиз

Теринин жаркырашына булгануу, баланссыз тамактануу, макияжды ашыкча колдонуу, ошондой эле мезгилдердин алмашуусу таасир этет. Алардын баары жайкы каникулдан кийин сергектиктин жоголушуна алып келген факторлор.

Бирок, теринин жоголгон нурун калыбына келтирүүчү косметикалык процедура бар.

Төмөндө анын негизги чоо-жайы менен таанышыңыз:

Бул тартип теринин жаркырашын калыбына келтирүү үчүн ар кандай деңгээлде иштеген 5 кадамга негизделген. Күзгү кабыл алууда кабыл алынса, эң сонун натыйжага кепилдик берет.

1- Тийиштүү тазалоо ыкмасын тандаңыз:

Терини тазалоо кадамы анын сергектигин жана жаркырап турушун камсыз кылуу үчүн зарыл, анткени ал теринин бетин сутка ичинде ага чогулган кирлерден жана кирден арылтууну көздөйт.

Кароо боюнча эксперттер терини эффективдүү жана жумшак тазалоого жөндөмдүү болгон өсүмдүк экстрактыларына бай макияж тазалоочу майды колдонууну сунушташат.

Бул продуктунун эффективдүүлүгүн кан айланууну стимулдаштырууга салым кошкон бет үчүн атайын тазалоочу щетканы колдонуу менен да жогорулатууга болот.Клеткалардын жаңылануу механизмин тездетүү жана теринин жылмакайлыгын сактоо үчүн жумасына эки жолу салицил кислотасы бар скраб да колдонулат.

2- Пайдалуу кам көрүү ыкмаларын колдонуу:

Териге кам көрүү анын жаркыраган абалын сактоонун эң зарыл шарттарынын бири. Бул нымдаштыруучу жана жарык терапия компоненттерине таянат, анткени алар тери клеткаларынын сакталышын камсыз кылат.

Эксперттер ошондой эле жарыкты күчөтүүчү элементтерге бай нымдандыруучу кремди, жаңы косметикалык инновацияны кабыл алууну сунушташат, ал клеткалардын жүрөгүндө табигый жарыктын таасирин бекемдеп, сергектикти жогорулатат.

Кечинде териге жеңил басым кыймылдары менен колдонулуучу калыбына келтирүүчү сыворотканы колдонуу аркылуу теринин жаңылануусуна жардам берүүгө болот.

3- Терини токсиндерден тазалоо:

Терини анын тешикчелеринде чогулган кирлерден жана токсиндерден тазалоо кадамы жок дегенде айына бир жолу зарыл.

Бул учурда, бул тешикчелерди ачууга жана кир, алардын мазмунун бошотууга өбөлгө түзөт, ысык буу мончосун ишке ашырууга кайрылууга сунуш кылынат.

С жана Е витаминдерине бай антиоксидант кремди эркин радикалдардын таасирин азайтуу үчүн да колдонсо болот, анткени ал теринин сергектигине жана жаркырап калышына салым кошот жана анын сергектигин сактаган башка күнүмдүк кам көрүү каражаттарын алууга даярдайт.

4- Тамактарыбыздын мазмунуна көңүл буруңуз:

Жогорулатуу свежесть теринин теринин абалына түздөн-түз таасирин эске алуу менен, биздин идиштерибизде эмне менен байланыштуу.

Бул учурда, анын анти-эркин радикал жана меланин өндүрүүчү таасири үчүн бета-каротинге бай жашылча-жемиштерди жегенге басым жасоо сунушталат. Ошондой эле анти-эркин радикалдуу таасирге ээ жана клеткаларды коргой турган омега-3 ге бай болгондуктан, кеминде жумасына эки жолу балык жана деңиз азыктарын колдонуу сунушталат. Бул көк чай менен дем берүүчү суусундуктарды алмаштырууга кошумча болуп саналат.

5- Кээ бир косметикалык амалдарды колдонуңуз:

Теринин жаңылануусу үчүн убакыт керек, анткени анын жаңылануу механизми 4 жумадан 5 жумага чейин созулат.

Ошол эле учурда, жаркыраган кээ бир косметикалык трюктарды колдонсо болот.

Бул чөйрөдөгү эң пайдалуу кадамдардын арасында биз төмөнкүлөрдү айтабыз: жаркыраган кремдин туруктуулугун сактоого салым кошкон жана нурланууну жогорулатуучу касиетке ээ болгон макияж базасын колдонуу.

Андан кийин көздүн жана эриндин айланасындагы кара чөйрөлөрдү жана бырыштарды жашыруу үчүн колдонула турган суюк жана нымдаштыруучу формуласы бар жарык берүүчү калемдин ролу келет.

Ал эми лайнерге келсек, жарыкты кармап туруу үчүн анын бир азын жаактын жогору жагына, мурундун капталдарына жана ээгине сүйкөп, андан кийин теринин сергектигин арттыра тургандай кылып чагылдырат.