Эң жакшы жаттоо жана окуу,,, Уйкуга чөмүлүп жатып үйрөн!!!

Бардык салттуу ыкмаларды унутуп, китеп менен сейилдөө сааттары менен коштошуп, таң атканга чейин көзүңүздүн айланасындагы уйкунун көлөкөсүнө каршы күрөшүп, уктап, уктап жаткан көз ирмемдериңиз менен коштошуңуз, ошондо мээңиз сиз жасаган ишти аткарат. уктап жатканыңызда жаңы чет тилин үйрөнүңүз. Англиянын «Дейли мейл» газетасынын билдиргенине Караганда.

Швейцариянын Берн университетинин илимпоздор тобунун жаңы ачылышы адамдын мээси уйку учурундагы маалыматты иштете алат, бул мурда жетишилгенден айырмаланып, уйку адамдардын ойгонуу учурунда пайда болгон эс тутумдарын бекемдейт деген далилдер бар.

Окумуштуулар уйку мээдеги сөздөрдүн жана маалыматтын сакталышын жакшыртууга жана интеграциялоого салым кошуп, ойгонгондо аларды эстеп калууга жардам берерин аныкташкан.

Белгилей кетчү нерсе, илимпоздор чет өлкөлүк сөздөрдү жана алардын котормолорун уйку учурунда изилдөөгө болорун жана катышуучулар уйку учурунда мээнин программалоосун эксперимент кылбагандарга салыштырмалуу сөздүн маанисине оңой жете аларын аныкташкан.

Жаңы изилдөөнүн чечмелөөсү гиппокамптын, өнүгүүнү үйрөнүү үчүн негизги мээ структурасы адамдын мээсин жаңы, жаңы үйрөнгөн сөздөргө жетүү үчүн "ойгонууга" жардам берет деп болжолдойт.

Окумуштуулар катышуучуларды изилдеп, уктап жаткан адам мээ клеткаларындагы "өнүккөн абалдар" деп аталган активдүү абал учурунда чет өлкөлүк сөздөр менен алардын котормолору ортосунда жаңы ассоциацияларды түзө алабы же жокпу, билиш үчүн.

Активдүү эмес абал "төмөнкү абал" деп аталат. Ар бир жарым секундада эки учур кезектешип турат. Адам терең уйку стадиясына жеткенде, мээ клеткалары бара-бара эки мамлекеттин ишин координациялайт. Уйку учурунда мээ клеткалары биргелешип кыска кыймылсыз абалга кирүү алдында кыска убакытка активдүү болушат.

Изилдөө тобунун лидери, доктор Марк Зуст айтат, бул сөздөрдүн ортосундагы байланыштар сакталып жана сакталат, аудио жазуулар бир тил үчүн уктап жатканда ойнолуп, немис тилине которулганда, экинчи сөз гана сакталат, эгерде сөздүн которулган мааниси гана «мамлекеттик өнүккөн» учурунда кайра-кайра жазылат.

"Мээнин тил аймактары жана гиппокамп - мээнин негизги эс тутум борбору - уйку учурунда үйрөнгөн лексиканы кайра алуу учурунда активдештирилгени кызык болду, анткени мээ структурасынын бул аймактары жаңы лексиканы үйрөнүүдө ортомчулук кылат", - деп түшүндүрөт доктор Зост. . Мээнин бул бөлүктөрү эс-тутумдун калыптанышына ортомчу болуп, акыл-эстин үстөмдүк абалынан көзкарандысыз - терең уйку учурунда эс-учун жоготуу жана ойгонуу учурунда аң-сезимдүү болуу."