Чачтын түшүүсүн алдын алуу боюнча эң мыкты кеңештер

1- Кан айланууну күчөтүү үчүн күн сайын баш териңизге акырын массаж жасаңыз

2- Чачтын өсүшү жана жалпы дененин ден соолугу үчүн зарыл болгон витаминдер менен минералдарга жетүүнү күчөтүүчү жашылча-жемиштердин бардык түрүн жеңиз.

3- Туна, эт, сүт сыяктуу протеинге бай тамактарды жеңиз

4- Душка түшкөндө же душка түшкөндөн кийин жылуу суу менен чачыңызды муздак суу менен жууңуз, чачыңызды муздак суу менен гана жуусаңыз болот.

5- Какачка каршы шампунь колдонуу менен аны алдын алыңыз

6- Натрий сульфаты бар чачтын бардык каражаттарынан баш тартыңыз, анткени чач фолликулаларын жок кылат жана эркектердин таз болушуна алып келет.

7- Чачыңызды дем алдырып, биротоло байлабаңыз, анткени ал аба жана күнгө муктаж