Кыялдарыңызды бактылуу сапарга айлантыңыз

Күндүн аягында жаңылыктарды укпаңыз же телевизор көрбөңүз
Көбүнчө жаңылыктар - бул, албетте, сиз кыялданган дүйнөгө алып кетүүнү каалабаган кырсыктардын жана кырсыктардын тизмеси.

Күн бою башынан өткөргөн нерселериңиздин көбү аң-сезимиңизде сакталып, түшүңүздө сизге кайтып келет
Ошондуктан түштөрүбүздү жана аң-сезимсиз акылыбызды бизге пайда келтирүү үчүн колдонуу пайдалуу
Жатар алдында эмне кылышыңыз керек болсо, бул жоопсуз суроону коюп, жасаган жумушуңуздун баарын бүтүрүүгө жардам берүү үчүн аң-сезимсиз акылыңыздан сураңыз.
- Төшөккө даярданыңыз жана эс алууңузга жардам бере турган бир нерсе жасаңыз. Жагымдуу сүйлөмдөрдү айтыңыз жана өзүңүзгө айтыңыз: Дүйнөнүн каалаган жери менин коопсуз жерим, ал тургай караңгыда да өзүмдү уктап жатканда коопсуз сезем.
Менин кыялдарым бакыт жөнүндө болот
Мен өзүмдө коопсуздук жана коопсуздук сезимин жандандырам
Мен эртең менен тургум келет

- Анан сурооңду коюп, уктап кал
Ал эми түш менен ойгонсоңуз, анын мазмуну жөнүндө өзүңүзгө суроо берип, аны чечмелеп көрүңүз
Жана күн сайын көзүңүздү ачканга чейин жана жамбашыңыздын астында унчукпай акыл-эс жөндөмүңүздү көнүгүү жасаңыз
Мен Кудайга шүгүр кылам жана анын сизге тартуулаган бардык нерсеси үчүн жайлуу төшөгүңүзгө ыраазымын