Дарбыздан ичеги-карын инфекциясынан сак болуңуз

Дарбыздан ичеги-карын инфекциясынан сак болуңуз

Россиялык тамактануу боюнча адис дарбызды кесип баштаардан мурун жууп салбоо керектигин эскертти, анткени бул көптөгөн ичеги ооруларына алып келиши мүмкүн.

Диетолог Антонина Стародубова кызыл жана сары дарбыздын сырткы кабыгын жылуу самындуу суу менен жууш керектигин, мөмө-жемиштерди кескенде жер бетиндеги микробдор пульпага өтүп кетпеши керектигин айтты.

Ал мындай микробдор ичеги инфекциясынын пайда болушуна себеп болоорун баса белгиледи.

Москванын саламаттыкты сактоо дирекциясынын башкы диетологу Стародубова мындай деп кошумчалады: «Дарбызды кесүүдөн мурун анын сырткы бетин жылуу суу жана самын менен жакшылап жууш керек, анткени микробдордун үстүнкү бетине чейин кирип кетүү коркунучу жогору. кесүү учурунда жеген адамдын инфекциясына алып келиши мүмкүн. Дарбызды ташуу же сактоодо бузулуп калган, же өңү күмөн жаратса же адаттан тыш жыт чыкса жегенге болбойт.

Ал арбуздун бетин булгануудан жана учуп жүрүүчү курт-кумурскалардан коргоо зарыл, анткени алар ар кандай жугуштуу ооруларды жана тамак-аштан ууланууну пайда кылуучу микробдордун алып жүрүүчүлөрү болушу мүмкүн экенин баса белгиледи.

Эксперт: “Дарбызды данеги менен жегенге болбойт, анткени дарбыздын данынын кабыгы, өзгөчө сары дарбыз өтө катуу болгондуктан, тамак сиңирүү системасында көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн”, - дейт.

Башка темалар: 

Сизди акыл менен тоготпогон адам менен кандай мамиледе болосуз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج