Эгер сиз көп күлсөңүз, бул укмуштуудай пайдаларыңыз үчүн куттуктайбыз

Күлкү дарыдан да маанилүү, анткени анын пайдасы бар.Күлсөңүз, бул жерде пайдалары:

1- Иммундук системаңызды активдештирет

2- Кан басымды төмөндөтөт

3- Мээ клеткаларын активдештирет

4- Кан тамырлардын ишин жакшыртат жана кандын агымын жакшыртат

5- Эндорфиндердин өндүрүшүн стимулдайт

6- Эстутумду кубаттайт жана акыл жөндөмүн жакшыртат

7- Жүрөктүн ден соолугун жакшыртат

8- Стрессти азайтып, эс алууну жогорулатат

Башка темалар: 

Табигый коллаген жана анын сансыз эстетикалык артыкчылыктары жөнүндө билип алыңыз

Эң оңой жана эң жакшы диета,,, эртең мененки диета менен таанышыңыз

Арыктоо жана салмак кошуу үчүн пиво ачыткысын колдонуунун туура жолу

Мээ арыктоо процессине кандай таасир этет?

Гуаванын кандай кереметтүү пайдасы бар

Сиз өзүңүздүн психикалык ден соолугуңуз жакшы деп ойлойсузбу? Мунун төрт белгиси