Эгер сизде бул белгилердин бешөө бар болсо, анда сизде тынчсыздануу бар

Тынчсыздануу бул өтүүчү же оңой нерсе эмес, тескерисинче, катуу депрессиянын эскертүүсү, андыктан ага чыдабашыбыз керек. Симптомдорго көңүл буруңуз. Эгер сизде беш же андан көп симптомдор болсо, адиске кайрылыңыз:

1- тез жүрөктүн кагышы

2- Үзгүлтүктүү дем ​​алуу же дем алуунун кыйындашы

3- Дайыма толкундануу же коркуу

4- Ысык менен суукту кезектешип сезүү же сезүү

5-Тажатуу жана дайыма кыйналуу

6- Тез чарчайт

7- Тамактануу же тамакка табиттин жоголушу

8- Уйкусуздук

9- Фокустун жоголушу же жарыш ойлор

10- Баштын же муундардын оорушу

11- Ашказандын оорушу жана оорушу

12- Көңүл ачуу

13- Оорудан же өлүмдөн коркуу

14- Тез-тез жана кызыктай шыбыштар

Башка темалар: 

Жүрөк тешик оорусунун себептери жана симптомдору?

Ашыкча иштеген калкан безинин симптомдору

Жашыруун өлтүрүүчү депрессиядан кыйналасызбы???

Ичегинин дүүлүгүүнүн белгилери кандай жана аны дарылоонун эң жакшы жолдору кандай?

Жатындын ичке катмарынын белгилери кандай?