Түнкү саат ондон кийин телефонуңузду колдонбоңуз

Жаңы изилдөө сиздин уюлдук телефонуңуздан алыс экениңизди тастыктады, бирок бул жолу түнкүсүн, анда түн менен күндүн ортосунда уюлдук телефондун таасири жана зыяны кандай айырмаланат?

Эмне үчүн телефонду саат ондон кийин колдонуудан качышыңыз керек жана анын түнкү сааттарда чектелген зыяндуу таасирлерине кандай таасири бар?

Акыркы изилдөөдө мындай деп айтылат: “Түнкү бир оокумда уюлдук телефонду колдонуу кыйратуучу адаттардын бири болуп эсептелет, анткени ал айтылган бардык психикалык оорулар менен байланышы бар, андан тышкары, дененин саатын да бузат.
"The Independent" басылмасынын маалыматына ылайык, буга чейинки медициналык изилдөөлөр түн ичинде уюлдук телефонду колдонуу зыяндуу таасир тийгизип, адам организминин 24 саат бою басуу керек болгон табигый циклинин үзгүлтүккө учурашына жана бузулушуна алып келерин аныктаган. ”, бул алардын ишинин мүнөзүн талап кылган кызматкерлерге туш болгон ошол эле зыян, түн ичинде уктабай же түн ичинде иштөө.
Бул жаңы изилдөө бир катар психикалык ооруларды пайда кылуудан тышкары, түн ичинде уюлдук телефонду колдонуу менен адамдын денесиндеги биологиялык сааттын иштешинин ортосундагы тыгыз байланышты көрсөткөн.
Изилдөө 9100дөн ашык адамды камтыды жана аны Британиянын түндүгүндөгү "Глазго" университетинин адис профессору жүргүздү.Изилдөөнүн катышуучулары 37 жаштан 73 жашка чейинки курактагы, активдүүлүк деңгээли жана мобилдик телефонду колдонуунун таасири. денесиндеги телефондор жана ден соолук абалы көзөмөлгө алынган.
Белгилей кетчү нерсе, көптөгөн билдирүүлөр уюлдук телефондордун адамдын денесине тийгизген терс таасири жөнүндө айтылган, бирок бул коркууларды ырастаган же бул эскертүүлөрдүн негиздүүлүгүн далилдей турган эч кандай далилдер жок, айрыкча уюлдук телефондор адамдын өмүрүнө салыштырмалуу кыска убакытта кол салгандыктан, жана дагы эле так тобокелдиктерди аныктоо үчүн эмес болушу мүмкүн. .