Бакыттын жолунда адашып калсаң...колуңдан жетелейбиз

Бакыттын жолунда адашып калсаң...колуңдан жетелейбиз

Кимдир бирөө өзүн бактылуу сезсе, анын айланасындагы адамдар да позитивдүү сезимди байкашат. Жарыяланган практикалык тажрыйбалардан бакытка жетүүнүн жолдору жөнүндөгү баяндаманын башында айтылгандай, биз чыныгы кубанычты сезүүнү каалаганыбыз менен, жүзүбүздөн жылмаюу сактоо кыйын болушу мүмкүн, анткени биз жашоонун бардык кыйынчылыктарына каршы чыгабыз. "Hackspirit" сайты тарабынан.

Бакыт бул акча табуу, промоушндарды утуп алуу, жада калса жашоодогу бардык люктарга ээ болуу эмес, бул позитивдүү көз карашта болуу жана айланабызда болуп жаткан нерселерге ишенимдүү реакция кылуу. Бактылуу жана кубаныч менен жаркылдаган адамдар, аларды курчап турган ар кандай стресстик кырдаалдарга карабастан, уникалдуу энергияга ээ, анткени аларга ээ боло турган төмөнкү сапаттар бар:

1. Дайыма жылмайып жүрүңүз

Бактылуу адамдар ар дайым ушунчалык чын ыкластуу жана жылуу жылмайгандыктан, башкалар да жылмайып коё албайт. Шайыр адамдар айлана-чөйрөнү изилдөө жана сүйгөн иштери менен алектенүү үчүн дагы бир күн берилгенине ар дайым бактылуу жана ыраазы болушат. Алар үчүн сүйүү долбоорлорунун үстүндө иштөө жана достору менен убакыт өткөрүү жылмайып турган нерсе. Шаар тургундары сейрек жылмайышат, бирок бактылуу адамдар кайда жүрбөсүн дагы жылмайышат деген жалпы стереотип.

2. юмор сезими

Бактылуу адамдардын сулуу жана чын ыкластуу жылмаюудан тышкары тамаша сезими да бар. Алар бардык нерседен көңүл ачышат – алар тамашанын көпчүлүк түрлөрүн баалайт жана бир нерсе талап кылынганда катуу күлүүдөн коркпойт. Күлкү адамдын эмоционалдык жана физикалык ден соолугу үчүн абдан жакшы, анткени ал мээге эс алууга жана стрессти жакшыраак башкарууга жардам берген эндорфиндерди көбүрөөк бөлүп чыгарууга жардам берет, ошондуктан алар стресстик кырдаалдардан оңой эле чыга алышат.

3. Ыраазычылыктын туруктуу билдирүүсү

Ыраазычылык бакыттын маанилүү компоненти, бирок кээ бир адамдар аны унутуп коюшат. Бактылуу адамдар колунда бар нерселерди чындап баалайт, ошондуктан алар өз жашоосуна канааттанышат. Эгерде адам ыраазы болбосо, анда алар канчалык көп болсо да, көбүрөөк издешет.

Ыраазычылык абалында жашоо адамдын маанайын көтөрөт жана жакшы нерселерге көңүл бурат, бул Тартуу Мыйзамында айтылгандай, аны көбүрөөк тартууга жардам берет. Адам эртең менен ичкен ысык кофеге, аны жылыткан кийимине жана күндүн аягында эс алган үйүнө гана ыраазы боло алат.

4. Эбегейсиз эрдик

Бактылуу адамдар жүзүнөн жылмаюу менен жөн эле жүрүшпөйт. Чындыгында, алар жашоонун кыйынчылыктарына сабырдуулук жана сабырдуулук менен каршы турууга мүмкүндүк берген укмуштай кайраттуулукка ээ. Алар курчап турган дүйнөдө позитивдүү күчкө айлануу үчүн чексиз тайманбастыкка жана ийкемдүүлүккө ээ. Бактылуу адамдар, албетте, жашоосунда чоң кыйынчылыктарды баштан өткөрүшөт, бирок алар кайгы же азап жана кайгыны башынан өткөрүүнүн ордуна кайраттуулук менен күрөшүн башкаларды шыктандырууга жана аларга жаңы күч жана кайрат менен өздөрүнүн кыйынчылыктарын жеңүүгө жардам берет.

5. Азыркы учурда жашаганга аракет кыл

Бактылуу адамдардын азыркы учурдан ырахат алуу жана эң жөнөкөй кырдаалдарда кубаныч табуу укмуштуудай жөндөмү бар. Өзгөртө албаган нерселерге көңүл буруунун ордуна, алар жашоосунун жакшы жактарына көңүл бурууну жана азыркы учур менен толук алектенүүнү тандашат. Бул амбициясы жок бактылуу адамдарды которо албайт, тескерисинче, алар көбүнчө жогорку мотивациялуу, максатка багытталган инсандар, алар дайыма өз шарттарын жакшыртууга умтулушат.

6. Ашыкча даттануудан жана наалыгандан алыс болуңуз

Бактылуу адамдар наалыганга убактысын текке кетиришпейт, анткени бул алардын айланасындагы терс энергияны гана кошот. Бактылуу адамдар жашоодогу терс нерселерге көңүлү чөккөндүн ордуна, ар бир кырдаалда дайыма жакшы жагын карашат – жана алар чыныгы оптимизмдин аркасында аны даана көрө алышат.

7. Фактыларды жана чындыкты кабыл алыңыз

Бактылуу адамдар чындыкты кандай болсо, ошондой кабыл алышат жана алар өзгөртө албаган нерсени өзгөртүү үчүн убакытты текке кетиришпейт, андыктан айланасындагы адамдар жана башкара албаган жагдайлар менен оңой тил табышат. Бактылуу адамдар өткөндө эмне болгонун билишет жана чечимдери менен тынчтыкта ​​болушат.Андан тышкары, алар жашоого жакшы көз карашта болушат, анткени алар өз күчүн өзгөртө ала турган нерселерге жумшаганды жакшы көрүшөт, ийгиликсиздиктен кайра калыбына келүү жана көңүл калуу.

8. Эмпатия жана боорукердик

Адам канчалык бактылуу болсо, башкаларга ошончолук боорукер жана боорукер болот. Ал өзүнүн жашоосу жана өзү жөнүндө жакшы сезгендиктен, ал башкаларга сунуш кылууну көбүрөөк сүйөт. Алар, адатта, башкаларга жакшылык кылышат, мисалы, кимдир-бирөөгө чай кайнатуу сыяктуу жөнөкөй нерсе, анткени алар чарчагандыктан досуна азык-түлүк сатып алуу сыяктуу чоңураак нерсеге чейин, анткени алар өтө бош эмес. Шайыр адамдар боорукер болуу дайыма эле эч нерсеге арзыбай турганын билишет. Боорукердик жана эмпатия аркылуу бактылуу адамдар башкаларды өздөрүнүн эң мыкты версиясы болууга шыктандырат.

9. Алар дайыма бири-биринин жакшы жактарын көрүшөт

Кимдир-бирөөнү бир нерсе үчүн жемелеп, жек көрүү оңой, бирок бактылуу адам башкалардан кемчилик издегендин ордуна, суктанаарлык сапаттарды издейт. Жөн гана өзүмчүл жана коркунучтуу адамдар сыяктуу өзгөчөлүктөр болушу мүмкүн, бирок бактылуу адамдар ар дайым башкасы ээ боло турган позитивдүү нерсени таба алышат.

10. Өзүңө кам көр

Башкаларга кам көрүү бактылуу адамдар үчүн экинчи табият, бирок алар үчүн да өзүн эркелетүү маанилүү. Бактылуу адамдар үчүн өзүнө кам көрүү - терс жактарга көңүл буруунун бир кыйла жакшы альтернативасы. Бактылуу адамдар башкаларды ушактагандан же күн сайын кечинде үйдөн чыкпай, өзүнө жана денесине боорукер. Алар күнү бою өздөрүнө кам көрүүнү дайыма эстешет – эртең менен ойгонгондон баштап, түнкүсүн төшөктө жатканга чейин.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору