Жайкы териге кам көрүү программасы

А.м 

• терини тазалоо
• Терини нымдаштыруучу
• Терини роза суусу менен чачыңыз
• Күндөн коргоочу крем коюу

кечинде 

• терини тазалоо
• муз кубу өтүү
• Терини нымдаштыруучу
• Көздүн айланасын нымдоочу

Күнүмдүк 

• Көп суу ичүү
• дени сак тамак жегиле
• Ысык душка түшүүдөн алыс болуңуз
• Уктоо жетиштүү саат
• Курамында гиалурон кислотасы бар кремдерди колдонуңуз

Апта сайын 

• Теринин пилинги
• Теринин муктаждыктарына жооп берген масканы колдонуңуз
• С витамининин сывороткасын колдонуу

Башка темалар: 

Териңиздин түрүн кантип билесиз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها