Академиялык интеллектти жогорулатуунун туура жолу

Академиялык интеллектти жогорулатуунун туура жолу

Студенттердин арасында жаңылыштык жана жаңылыш түшүнүктөр, анткени алар лекцияларды алып жатканда жазып алуунун кажети жок, анткени алардын баары китепте бар, же болбосо кийинчерээк көрүү үчүн жаздырууга мүмкүнчүлүк бар болгондуктан, сабакты же текстти өткөрүп жиберүүгө болот, же болбосо Студент программаны окууга милдеттүү эмес, анткени ал семестрдин аягында каралат жана акыркы, бирок эң аз дегенде экзаменге бир күн мурун даярданууга болот.

Psychology Today айтымында, бул түшүнүктөрдүн баары окууну кыйындатат же биринчи кезекте адекваттуу бааларды ала албай калууга, эң негизгиси, начар узак мөөнөттүү окууга алып келет.

Таанып-билүү, неврология, окутуу жана окутуу тармактарындагы илимий изилдөөлөр окуучулар кандай жүрүм-турумдарды жана эмне үчүн аткарышы керектиги жөнүндө негизги сунуштарды берет, анткени мээ жана эс тутум системаларында чектөөлөр бар, алар окутуунун эң жакшы натыйжаларына жетүүгө салым кошкон стратегиялар аркылуу жардам бериши керек. кыска жана узак мөөнөттүү келечекте.

узак мөөнөттүү эс

Мээде адамдар окуу процессинде чогуу колдонгон болжол менен 128 миллиард нейрон бар. Окуу, билимдин салыштырмалуу узак мөөнөттүү өзгөрүшү, LTMге жаңы материалды киргизүүнү талап кылат, ал чоң сыйымдуулукка ээ жана материалдын канчалык деңгээлде өздөштүрүлгөнүнө жараша материалды узак убакытка сактай алат. Бирок маалымат LTMге кирерден мурун, ал WM жумушчу эс тутумунда жашайт, анын кубаттуулугу өтө чектелген жана сактоо убактысы кыска.

Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, WM жумушчу эс тутуму төрт гана маалыматты эстей алат жана мээдеги гиппокамп деп аталган структураларга таянат. Окуучу эмне кылганына жараша, гиппокамп эс-тутумдарды LTMде сактоого жардам берет, ал негизинен губка сымал эндотелий сыяктуу мээнин көп бөлүгүн каптаган нейрондордун беш-алты катмарынан турат. Адам эмнени үйрөнгүсү келсе, ошол мээ кабыгында сакталат. Бирок маалыматты жумушчу эс тутумдан узак мөөнөттүү эс тутумга өткөрүү үчүн кээ бир жөнөкөй практикаларды аткаруу керек.

1. Көңүл буруу жана көңүл буруу

Көңүл буруу окуунун маанилүү бөлүгү. Иштөө эс тутумунун сыйымдуулугу төмөн болгондуктан, класста канчалык аз көңүл бурулса, материалдын WMден LTMге өтүү ыктымалдуулугу ошончолук аз болот. WM амплитудасы да адамдан адамга өзгөрүп турат, бул эмне үчүн кээ бир студенттер окуп жатканда музыка уга алышарын түшүндүрөт, ал эми башкалар. Музыка жана тасмалар сыяктуу алаксытуулар, жада калса айланабызда сүйлөшүп жаткан адамдар WM мүмкүнчүлүгүн азайтат.

2. Жазуу

Жазуу процесси угуучуну үйрөнө турган материал менен активдүү иштөөгө шарт түзөт. Лектор же мугалим тез сүйлөбөйт жана ой жүгүртүүгө убакыт берет деп ойлосок, жакшы жазып алуу окутуунун маанилүү стратегиясы болуп саналат. Эскертүүлөр материалды уюштурууга, үйрөнүү керек болгон нерселерди жазууга жардам берет, ал эми иштөө эс тутуму үйрөнүү керек болгон нерселерди бекемдөөгө жардам берет. Материалдын жумушчу эс тутумдан узак мөөнөттүү эсине өтүүсүн колдоо үчүн ошол эле күнү ноталарды кароо да маанилүү.

3. Маалыматты эстеп калууга жана алууга көнүгүү

Окуунун эң жакшы жолу - бул ырааттуу кайра үйрөнүү. Бул методдун негизги компоненттери бири-биринен бөлүнгөн сыноо убакыттарынын саны менен бир нече жолу үйрөнүлгөндөрдү өзүн-өзү текшерүүнү камтыйт. Бир маалыматтын эсинде сакталып калбасын көрүү, ал билимди билдирген нейрондордун башка нейрондор менен бекем байланыш түзүшүнө себеп болот. Байланыштар канчалык күчтүү болсо, эс-тутум ошончолук күчтүү болот жана мээге жаңы кортексте маалыматты уюштуруу оңой болот. Мээге маалыматты WMден LTMге өткөрүүгө жардам берүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - маалыматты издөөнү практикалоо. Студент өзгөчө тез-тез жана сейрек убакытта канчалык көп машыкса, анын материалды эс тутуму ошончолук жакшы болот жана ошончолук жакшы үйрөнөт.

Жалпы каталардан качыңыз

Көптөгөн студенттер жөн гана эскертүүлөрдү кайра окуу, алардын көбүн бөлүп көрсөтүү жана негизги терминдерди жаттоо үчүн флешкарталарды жасоо жакшы окуу адаттары деп ойлошот, бирок илимий изилдөөлөр башкача айтканда, бул стратегиялардын пайдасы абдан аз. Эксперттер жумасына бир нече күн бөлүштүрүлгөн бардык сабактарга катышууну сунушташат жана көңүл буруу жана көңүл буруу, жакшы жазууларды алуу, маалыматты эстеп калуу жана акыл-эс алуу процесстерин көнүгүү артыкчылык менен ийгиликке жетүү жана көптөн бери үйрөнгөн нерселерден пайда алуу үчүн маанилүү көнүгүү болуп саналат. мөөнөт.