Эртең мененки тамакка кайдыгер карагандардын өмүрүнө өлүм коркунуч келтирет

Тамак ичкенди унуттуңбу эртең мененки тамак Сак болгула, эртең мененки тамакка көңүл бурбагандардын өмүрүнө өлүм коркунуч келтирет.Жаңы изилдөөнүн жыйынтыгы эртең мененки тамактан баш тартуу жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун абдан чоң пайызга жогорулатарын ырастады, анткени Америка Кошмо Штаттарынын Айова университетинин окумуштуулары маалыматтарды талдап чыгышкан. 6550 адамдын, болжол менен 40 жаштан жогору, 18 жыл.

Сурамжылоолор көрсөткөндөй, тестирлөөдөн өткөндөрдүн көбү күн сайын эртең мененки тамакты жешет, бирок алардын айрымдары такыр жешпейт.

Изилдөө тобу кээ бир эскертүүлөр бар болсо да, эртең мененки тамактануу адаттары менен жүрөк оорулары коркунучунун ортосунда айкын байланышты тапты.

Көрсө, эртең менен тамактанбай койгондор инфарктка көбүрөөк чалдыгышат экен.

Эртең мененки тамактын мааниси чоң, анткени ал кан басымынын туруктуулугун сактап, ден соолук көйгөйлөрүнөн коргойт.

Окумуштуулар кандагы канттын деңгээлин тең салмактоого жардам берген эртең мененки тамакты ичпеген адамдардын зыяндуу тамак жегенге жакын болушу мүмкүн экенин айтышты.

Америка Кардиология Колледжинде жарыяланган натыйжалар ушундай эле изилдөө башталгандан бир нече күн өткөндөн кийин чыкты, ал эртең мененки жана кечки тамакты кеч калтырган адамдардын инфаркттан аман калуу ыктымалдыгы азыраак экенин көрсөткөн.