Денеңиздин бардык бөлүктөрүнө көңүл буруңуз

Райан Шейх Мохаммед2022-02-05Акыркы жаңыртуу: 2022

Денеңиздин бардык бөлүктөрүнө көңүл буруңуз

1.- Эртең мененки тамакты жебей ичиңиз ооруйт.

2. - Күнүнө 10 стакандан кем эмес суу ичпегенде бөйрөк жабыркап калат.

3.- Ойгонгондо өт баштыкчаңыз ооруп, ачууланып жооп берет.

4.- Азыктуулугу жок муздак тамактарды көбүрөөк жесеңиз ичке ичегиңиз ооруйт.

5.- Куурулган, майлуу жана ачуу тамактарды көбүрөөк жегенде жоон ичеги ооруйт.

6. - Тамеки чегкенде жана токсиндер менен булганган чөйрөдө жүргөндө өпкөңүз жабыркайт.

7.- Каныккан майларды жегенде боор бузулат. Фастфуд жана алкоголдук ичимдиктер.

8.- Туз жана майды көп жегенде жүрөгүңүз ооруйт.

9.- Кантты жана химиялык кошулмаларды ашыкча ичкенде уйку бези ооруйт.

10.- Караңгыда уюлдук телефондун же компьютердин экранынын жарыгында иштегенде көзүңүз ооруйт.

11.- Терс ойлорго жол бергенде мээңиз жабыркайт.

Тегдер

Райан Шейх Мохаммед2022-02-05Акыркы жаңыртуу: 2022

төмөнкүнү оку