Сизди курчап турган негативден арылыңыз жана өзүңүзгө бакытты кайтарыңыз

• Эң негизгиси, бактылуулук колунда бар нерсенин оң жагын көрүүдөн баш тартып, жашоосундагы терс нерсеге бүт күчүн топтогондордон алыс болот, андыктан башка идеяны эмес, бир идеяны тандап баштаңыз жана сиздин жөндөмүңүздү билиңиз. терс ойлорду позитив менен алмаштыруу сиздин бактылуулугуңузга түз пропорционалдуу.
• Кайсынысын карманып, кайсынысын таштап салууну чечиңиз: Көп учурда бир нерселерди кармап туруу бизди алсыз кылат, ал эми аларды таштап коюу бизди күчтүү кылат.Өткөндө сизди капа кылган нерсе азыр сиз үчүн маанилүүбү? Албетте, жок.Ошондой эле, сизди азыркы учурда оорутуп жаткан нерсе келечекте сизди кызыктырбайт.
• Баары бир кечириңиз: баары каалагандай болсун. Бир нерсеге же кимдир-бирөөгө ачуулансаңыз, баары сиз үчүн начарлап, ал нерсеге темирден да күчтүү байланыш менен байланып калат. Ачууңдан жана кайгыңдан таза, кечиримдүүлүк мамилени айыктырбайт.Кээ бир мамилелер узакка созулбайт, бирок баары бир кечир.

• Өзүңүз туура деп эсептеген нерсеңизди кылыңыз: көп нерселерди сиз жасай аласыз, же ага жетүү оңой болушу мүмкүн, же кимдир бирөө аларды сизге таңуулоосу мүмкүн, бирок алар сиздин убактыңызга же аракетиңизге арзыбайт, өзүңүзгө ишениңиз жана иштеңиз.
• Колуңдан келген жакшылыкты эң көп адамдар үчүн кыл.Ар бир иш-аракети кызыксыз жана максатсыз сүйүү жана боорукердиктен келип чыгып, ээсине бакыт менен кайтып келет.
• Күнүмдүк иштериңиздин ичинде сиз өзүңүздүн канчалык улуу экениңизди көп учурда байкабай каласыз, бирок айланаңыздагылар муну көрүшөт.Кимдир бирөө сизге жакшы сөз айтса, бул сиздин оюңуздагы баарынан да эсте калууга татыктуу нерсе.
• Элдин сизди мактап жатканын угуп, эстеп жатканыңыз жакшы, бирок бул сиздин өзүн-өзү сыйлооңуздун негизги элементтеринин бири эмес, эгер сизди бирөө мактабаса, өзүңүздү мактаңыз, ар бир көз ирмемде сизди адамдардын баалашына муктаж эмессиз, сиз баалуу адам, өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды байкап, аларга көңүл буруңуз.

• "Элди ыраазы кылуу - кол жеткис максат." Ар бир адамга жага албайсың жана аракет кылуунун да кереги жок, андыктан жек көргөндөрдүн сөзүнө маани бербе.Башкалардын сага айткан өкүмдөрү жок, өзүң менен сыймыктанып, бактылуу бол. Комплименттерди жана конструктивдүү сынды угууну жана терс кордоолорго көңүл бурбоо.
• Өзүңүздүн түпкү мениңизге жакындашыңызга эмне түрткү берип жатканын билип алыңыз, эгер сиз өзгөртүүдөн баш тартып, мурастан баш тартсаңыз, өсө албай турганыңызды унутпаңыз.
• Жашоодо ийгилик - бул эмне кылып жатканына күйгөн адамдар үчүн.Сизди толкунданткан нерсени таап, ошого көңүл буруңуз.
• Каалаган нерсеңизден айырмачылыгыңыз, сиз каалаган нерсеңизге жете албай жаткандыгыңызды актап, өзүңүздүн шылтооңузду уланта бересиз.Эгер сиз шылтоологонду жакшы билсеңиз, анда өзүңүздү ийгиликсиздиктен коргоо үчүн муну токтотуңуз.

• Өткөн каталарыңыз үчүн өкүнбөңүз жана ката кетирүүнү токтотпоңуз, алар сизди акылдуу кылат.Эгер туура иш кылгыңыз келсе, көп ката кетириңиз.
• Өткөн окуялардан коркуу келечегиңиздин жыйынтыгына таасирин тийгизишине жол бербеңиз. Жашооңузду кечээги жоготконуңуз менен эмес, бүгүн сизге сунуш кылган нерселер менен жашаңыз. Эмнени жоготконуңузду унутуп, эмнени үйрөнгөнүңүзгө көңүл буруңуз.
• Ар бир жагымсыз окуя (адам же кырдаал) сиздин кийинки чыныгы мениңизге, сизден жакшыраак жана акылдуураак версияга карай дарбаза гана.

• Жашооңузда жолуккан ар бир адамды тандай албайсыз, бирок убакытты ким менен өткөргүңүздү тандай аласыз, андыктан жашооңузга кирип, аны жакшырткан адамдарга ыраазы болуңуз, ошондой эле сизде болгон эркиндик үчүн ыраазы болуңуз. жок адамдардан алыс жүрүү.
• Эс ал, сен өзүң жетесиң, сенде эмне керек болсо, ошонун баарын жасайсың, терең дем ал жана азыр ошол учурда жаша.