Дарыгерсиз эле стресстик депрессиядан арылыңыз

Дарыгерсиз эле стресстик депрессиядан арылыңыз

1- Кичинекей балдарды багуу, эркелетүү жана өбүү, анткени алардын күнөөсүздүгү үзгүлтүксүз оң заряддарды жөнөтөт, анткени алар тынымсыз сүйүү, бакыт жана көңүл ачууну таратышат, бирок кээде аларга кыжырдансак да, бат эле аларды сагынып, эркелетип, жакыныраак болгубуз келет. алардын жанында жүргөндө биз ээ болгон ошол керемет сезимден улам.

2-Жакшылыкка болгон оптимизм жана тагдырга ыраазы болуу оң энергия жөнөтүп, ээсин кубантып, жакшылыкка алып келет.

3- Кыйынчылык жана тажаалыңызды келтирген адамдардан жана жерлерден алыс болуңуз.

4-Кечиримдүүлүк, кечиримдүүлүк, жүрөктү тазалоо оң энергиянын көбөйүшүнө себеп болот.

5- Жерге, өзгөчө түздөн-түз топуракка сажда кылуу денеден терс энергияны жерге тартууга жардам берет.Чагылган заряддарын жерге тартуу үчүн имараттарга созулган электр зымдарында болгондой, жер заряддарды тартат.

6- Жээкке же тоо арасындагы ачык жерге барып, ар кандай терс ойлордон арылуу жана ал жердин кооздугунан ырахат алуу үчүн иштөө денеңиздин бардык жерлерин шыпырып алган позитивдүү энергияны сезет.

7-Мээни муктаж болбой калган ойлор жана ишенимдерден бошотуу.

8- Өзүңдү жашоону сүйүүгө үндөө жана жашоодо кандайдыр бир жаңы идеяны же стилди кабыл алуу үчүн мээге эң аз дегенде 30 күн керек экенин тастыктаган изилдөөдө, андыктан чечимиңизди азыр ырасташыңыз керек.

9- Сизди тынчсыздандырган жана каалабаган нерселерге көп күч-аракетти жана көңүл бурууну азайтууга аракет кылыңыз, ошондо сиз сөзсүз түрдө жеңилирээк жана эркин сезесиз.

10- Жылаңайлак бут менен топурак үстүндө басуу денеден терс энергияны чыгарууга жардам берет.

11- Машыгуу дененин энергиясын жаңыртып, терс ойлорду жана энергияларды сыртка чыгарууга жардам берет жана көңүл бурууну, эс алууну жана жакшы уйкуну жогорулатууга жардам берет.

12-Деңиз тузу менен ванна жасап, дененин бардык жерлерин деңиз тузу менен сүртсөңүз, денеге жабышып калган терс энергиянын калдыктарынан арылууга жардам берет.