Психология боюнча бул сонун маалымат жөнүндө билип алыңыз

1- Кимдир бирөө сизге СМС жазганда, ага бир убакта жооп беришиңиз керек, анткени кээ бир билдирүүлөр жана баарлашуулар бир убакта жооп берилбесе, эч нерсеге арзыбайт, анткени ошол учурда болгон сезимдер дайыма эле көпкө созула бербейт.

2-Адамдын башына түшкөн депрессия ал жайгашкан көйгөйдөн эмес, ал жөнүндө ашыкча ойлонуудан келип чыгат.

3- Өзүңө ишенүү: Ар ким сени жактырат деген ишеним эмес, “өзүңө ишенүү” – бул адамдардын суктануусу же болбосо ага таасир этпейт деген ишеним.

4- Корнелл университетинин психологиялык изилдөөсүнө ылайык:
Адамдын өзүнө болгон ишеними канчалык төмөн болсо, ошончолук өзүнө керексиз нерселерди сатып алууга ыктайт!

5- Ичиңизде жашырган ар кандай терс сезимдер чоң пайызда ооруга айланат.Чечүү - терс сезимдериңизди айтып, уялбай ыйлап, кайгыңызды сыйлап, кабыл алып, андан соң коё бериңиз.

6. Сиздин каталарыңызга же жаман жүрүм-турумуңузга көңүл бурбагандардын баары сабатсыз же жай түшүнө бербейт.
Кээ бир берүү жана эмоционалдуу инсандар, сүйгөн адамын жоготуп албаш үчүн, ага көз жумуп коюшат.