Кайра ысытканда уулуу боло турган беш азык

Албетте, башкаларга окшоп, калган тамактарды муздаткычка салып, эртеси кайра жеш үчүн ысытабыз. Бирок бул адат тамак-аштан уулануунун негизги себептеринин бири экенин билесизби?
Кээ бир тамактарды кайра ысытканда уулуу болуп калат. Белгилей кетчү нерсе, эч кандай зыяны жок бир нече жолу ысыткан тамактар ​​бар. Ошентип, биз бүгүн ысытууга болбойт беш эң көрүнүктүү тамак-аштарды белгилегибиз келди:

• Шпинат: Шпинатты бышкандан кийин же кийинки күнү дароо жеш керек, бирок муздак. Себеби шпинаттын курамында нитраттар бар, ысытканда нитраттар канцерогендик жана организмге уулуу болгон нитриттерге айланат.

•  Картошка: Картошка кайра ысытылганда бардык пайдалуу касиеттерин жоготот жана уулуу болуп калат.

• Жумуртка: куурулган, бышырылган же кайнатылган жумуртканы ысытсаңыз, жумуртка организмге абдан уулуу болуп, тамак сиңирүү системасына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

• Тоок эти: Тоок бышырылган күндөн бир же бир нече күн өткөндөн кийин жесе өтө кооптуу, анткени кайра ысыганда протеиндин курамы өзгөрүп, тамак сиңирүү кыйынчылыгын жаратышы мүмкүн.

• Козу карындар: козу карындарды бышкандан кийин дароо жеш керек же эртеси ысытпай жеш керек. Эгер ысытып алса, тамак сиңирүү жана жүрөк ооруларына алып келет.