Карантин учурунда табигый жыпар жыттуу ванна менен эркелеңиз

Карантин учурунда табигый жыпар жыттуу ванна менен эркелеңиз

Үй карантини белгисиз мөөнөткө чыңалууну жана зеригүү сезимин берет жана үйдө табылган табигый ингредиенттерден сиз өзүңүздү эркелетип, жыпар жыттуу ваннада эс алсаңыз болот, бул сизге сулуулук жана кооз жыт тартуулап, стресстен арылтат.

Денени жыпар жыттуу үчүн мыкты табигый рецепттер:
1. Атырды самын менен аралаштырыңыз Суюк ванна самынына аялдын сүйүктүү концентраттуу атырынын тамчыларын кошуп даярдаса болот.

2. Суюк самындын сүртүлгөн миск менен аралашмасы: Мискти аарчып, ваннанын самынына кошуп койсо болот.

3. Денеге атыр чачуу үчүн роза ваннасы: Денени эс алдыруу жана чарчоо жана чыңалуудан арылтуу үчүн ваннага жылуу суу куюп даярдаса болот жана ага бир стакан жаңы роза жалбырагын кошуп жыпар жыттуу чачса болот. бир чыны роза суусу жана жарым стакан кокос сүтү.

4. Жыпар жыттуу чөп ваннасы: Көптөгөн табигый чөптөрдүн жыпар жыттуу жыты бар, мисалы, райхан, жалбыз, гвоздика, розмарин жана башкалар, ошондуктан бул чөптөрдүн башка тобун колдонуп, ваннага салып койсоңуз болот.

Розмари жана агарwood ваннасы: Кургак розмарин инфузиясын жарым литр кайнак сууга, концентраттуу агарwood майынын тамчылары менен колдонуп, денеге өзгөчө, акылдуу жыт берүү үчүн аларды жуунуучу сууга кошсоңуз болот.

5. Лимон же цитрус ваннасы: Денеге жумшактык берүү, өлүк терилерди кетирүү жана чыңалууну кетирүү үчүн ысык сууга бир же бир топ цитрус түрлөрүнүн тилимдерин салып койсоңуз болот.

Өзүңүзгө болгон ишенимиңизди жогорулатуу үчүн беш кадам