Имбирь, куркума жана ачуу калемпир Бейонсенин арыктоосу үчүн детокс

Имбирь, куркума жана ачуу калемпир Бейонсенин арыктоосу үчүн детокс 

Эл аралык ырчы Бейонсе өзүнүн жарашыктуу денеси жана бийик ийкемдүүлүгү менен белгилүү, бул анын сахнада бий кыймылдары аркылуу көрүнүп турат. Ал он күндүн ичинде төрөттөн кийин, ысык имбир ширеси, ачуу калемпир ширеси сыяктуу күйгүзүүчү ширелерди ичип, арыктаган.
Вашингтондогу “Herbal Nutrition Center” тарабынан чыгарылган бир изилдөө көрсөткөндөй, “ачуу татымалдарда, өзгөчө кызыл калемпирде бар капсаицин ысык татымалдарга бай тамактан кийин үч сааттын ичинде зат алмашуу ылдамдыгын 50% га жогорулатат”.

Имбирь, куркума жана ачуу калемпир детокс кантип даярдоо керек

Бул детокс ичимдигин даярдоо абдан оңой жана жөнөкөй жана табууга кыйын ингредиенттерди талап кылбайт.

компоненттери:

• эки даана жаңы имбирь
• 10 аш кашык куркума порошок (болжол менен XNUMX г)
• 4 чачылган ысык кызыл калемпир (XNUMX г)
• 4 лимон
• эки литр суу
• бал (милдеттүү эмес)

Кантип даярдоо керек:

• Эки кесим имбирди электрдик шире сыггычка салып, ага 3 лимондун ширеси менен аралаштырыңыз.
• Алынган ширени эки литр сууга аралаштырып, андан кийин куркума, ысык кызыл калемпир жана калган лимон шакекчелерин кошосуз.
• Бардык ингредиенттерди жыгач кашык менен аралаштырып, татымына жараша бал менен таттуулаңыз.
• 10 мүнөткө чылап коёбуз, анан кайра аралаштырабыз. Аны белгиленген убакта ач карынга ичиңиз.
• Эгерде сиз ачуу даамдарга көнүп калган болсоңуз, анда бул ичимдиктин курамына кирген ингредиенттердин пропорцияларын өзгөртүп, анын бардык артыкчылыктарынан ырахат алуу үчүн аларды көбөйтүүгө болот.

Эскертүү:

Ал эми сиз оорудан жапа чеккен болсоңуз же бул суусундуктан шектенсеңиз, анда доктурга кайрылууну сунуштайбыз, анткени бул заттар кээде башка дарылоочу каражаттар менен карама-каршы келет.

Тери жана арыктоо үчүн детокс рецепттери Бул жерде 5 даамдуу жана оңой детокс рецепттери бар?