ден соолуктамак
Организмди детоксикациялоонун жети жолу
Организмди детоксикациялоонун жети жолу
1-Суу крестинин көп жеш.
2- Бир стакан суу ичип, ага ач карынга 2 лимондун ширесин кошуп коюңуз.
3- Кайнатылган кургатылган алманын кабыгын ичүү, ошондой эле алма ширесин ичүү.
4- Кайнатылган тимьянды ичиңиз.
5-Бышырылган артишокту ичиңиз.
6- Макки Сеннанын 10 жалбырагын кечинден таңга чейин бир стакан сууга чылап, бир жума бою ач карынга ичиңиз.
7- Эртең менен жана кечинде тамарин ичип, уктаар алдында бир чөйчөкчө бал кошулган сүт менен майдаланган сарымсак жеш.