Теринин коллаген өндүрүшүн жогорулатуу үчүн алты табигый элементтер

Теринин коллаген өндүрүшүн жогорулатуу үчүн алты табигый элементтер

Майо клиникасынын веб-сайтында жарыяланган бырыштар карылыктын табигый бөлүгү жана бет, моюн, кол жана билек сыяктуу теринин ачык жерлеринде ачык көрүнүп турат. Генетикалык факторлор теринин түзүмүн жана текстурасын аныктоочу негизги себеп катары каралса да, күндүн таасири бырыштардын пайда болушунун негизги жана кеңири таралган себептеринин бири болуп саналат, айрыкча ачык терилүү адамдарда. Булгоочу заттар жана тамеки тартуу да бырыштардын пайда болушуна шарт түзөт.

Ультрафиолет нурларынын таасири табигый картаюу процессин тездетет, ал эрте бырыштарга айланат, анткени теринин дерма деп аталган терең катмарында жайгашкан коллаген жана эластин жипчелери болгон теринин тутумдаштыргыч ткандарын талкалайт. Эксперттер ошондой эле тамеки чегүү дененин коллаген өндүрүшүнө терс таасирин тийгизгендиктен, ошол эле көйгөйгө алып келерин эскертишет. WIO News веб-сайтында жарыяланган маалыматка ылайык, дененин табигый түрдө коллаген өндүрүшүн жакшыртууга жардам бере турган 6 чөп бар:

1. корица
2000 жылдан бери жашап келе жаткан байыркы корица өсүмдүгү Намибияда өсөт. корица өсүмдүк эки гана узун жалбырактары жана уникалдуу өсүү схемасы бар. Аны жеш дененин табигый түрдө коллаген өндүрүшүн стимулдайт.
2. Индиялык женьшень
Индиялык женьшень, ошондой эле ашвагандха катары белгилүү, коллаген өндүрүшүн жогорулатат жана терини азыктандырууга жардам берет. Ошондой эле өлгөн клеткаларды жашартат
3. Женьшень
Женьшень тамырлары коллагендин жоголушун жайлатып, теринин ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берген кошулмалар менен толтурулган. Алар коллаген өндүрүшүн өбөлгө түзөт жана кан айлануу активдүүлүгүн жогорулатат.

4. Куркума
Куркумин, куркумадагы негизги кошулма, кычкылдануу стрессин жана сезгенүүнү азайтат, бул кыртыштарды калыбына келтирүүгө жардам берет жана коллаген өндүрүшүн жогорулатат.
5. Моринга
Моринга өсүмдүгү С витаминине бай жана коллагенди көбөйтүүгө жардам берет. Моринга лосьондору терини толук жана бекем кылып көрсөтүүгө жана кан айланууну жогорулатууга жардам берет.
6. Имбирь
Имбирь организмдеги кандын ден соолугун жакшыртуучу жана коллагендин өндүрүшүн күчөтүүчү антиоксиданттарга бай.

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу