ден соолуктамак

Жазга чейин териге кам көрүү ыкмалары

Жазга чейин териге кам көрүү ыкмалары

Жазга чейин териге кам көрүү ыкмалары

Жаз мезгилинин башталышында тери өзүнүн бейпилдигин жана жаркындыгын калыбына келтириши керек жана бул максатка жетүү үчүн теринин түсүн агартуу, аны бириктирүү жана меласма тактарын жана караңгылыкты кетирүүдө натыйжалуулугун далилдеген табигый ингредиенттердин тобу. анын бетинде топтолгон тактар, колдонсо болот.

1-Апельсин ширеси:

Апельсин ширеси "С" витаминине байлыгы жана тери клеткаларынын жаңылануу механизмин тездетүүгө кошкон салымы менен айырмаланат, бул анын түсүнүн ачык болушун жана бырыштарга каршы күрөшүүнү камсыз кылат.Майлуу териде териге аралаштыруу сунушталат. бир стакан апельсин ширесин бир нече тамчы роза суусу жана бир аз куркума порошок менен сүртүңүз. Бул аралашманы бетке, моюнга, колго жана бутка сүйкөп, андан кийин бир саат же андан ашык убакытка калтырып, жакшылап чайкаңыз. Кургак тери болсо, бир стакан апельсин ширесин бир чай кашык бал жана бир чай кашык зайтун майы менен аралаштырып, андан соң аралашманы кара жерлерге акырын массаж жасап, 15 мүнөткө калтырып, жакшылап чайкап коюу сунушталат. Бул кадам каалаган натыйжаларды алуу үчүн күн сайын кайталанышы керек.

2- Сүт жана анын туундулары:

Сүттүн курамындагы кальций терини нымдап, анын табигый түсүн бирдейлештирүүгө жардам берет.Таза кездемени жылуу сүткө малып, аны менен терини бир нече мүнөт акырын сүртүп коюу жетиштүү.Бул кадамды күн сайын колдонсо болот. беттин жана дененин терисин агартуу үчүн эки жума.Бир аш кашык йогуртту да аралаштырсаңыз болот Эки чай кашык бал менен аралашманы дененин караңгы жерлерине сүртүп, андан соң 15-30 мүнөткө калтырып, суу менен жакшылап чайкаңыз. . Керектүү натыйжаларды алуу үчүн бул кадамды жумасына бир нече жолу кайталоо сунушталат.

3- Күрүч уну:
Күрүч уну терини нымдап, күндүн нурларынан коргойт, анткени анын курамында С жана Е витаминдери бар. Жарым стакан күрүч унун суюк сүт менен аралаштырып, беттин жана дененин түсүн ачууга муктаж болгон жерлерине оңой жайылып, салыштырмалуу жумшак камыр алуу сунушталат. Бул аралашманы териде жарым саатка калтырып, жылуу суу менен чайкаңыз. Бул аралашманы жумасына эки-үч жолу кабыл алуу сунушталат, терини жарыктандыруу жана аны жарык кылуу.

4- Помидор ширеси:
Помидор ширеси С витаминине жана антиоксидантка бай, ал териде пайда болгон кара тактарды жарыктандырууга жардам берет. Эки аш кашык томат ширесин эки аш кашык сүт же йогурт менен аралаштырып, андан кийин бул аралашманы бетке жана моюнга 30-40 мүнөткө чейин сүйкөп коюу жетиштүү, андан кийин суу менен жакшылап чайкоо керек жана сунушталат. каалаган натыйжаларды алуу үчүн, бул кадамды жумасына бир нече жолу кайталаъыз.

5- Бадыраң кесимдери:

Бадыраң сууга жана витаминдерге бай болгондуктан терини нымдаштыруучу өзгөчөлүгү менен айырмаланат.Бадыраңдын кесиндилери теринин түсүн ачууда да эффективдүү.Аны беттин жана дененин кара жерлерине эки жолу бир нече мүнөт сүйкөп коюу жетиштүү. бир күндө, андан кийин жылуу суу менен чайкап, тери таза болушу үчүн, бадыраңдын кесиндилерин жаңы жалбыз жалбырактары менен эзип, терини тазалоо, күнгө күйүүнү дарылоо жана агартуу үчүн аралашманы бетке маска катары 15 мүнөткө сүйкөсө болот. тери. Бул масканы жумасына бир нече жолу колдонсо болот.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору

Райан Шейх Мохаммед

Башкы редактордун орун басары жана байланыштар бөлүмүнүн башчысы, курулуш бакалавры – топография бөлүмү – Тишрин университети Өзүн өзү өнүктүрүүгө үйрөтүлгөн

Окшош макалалар

Жогорку баскычка өтүңүз
Ana Salwa менен азыр акысыз жазылыңыз Сиз биринчи биздин жаңылыктарды аласыз, биз сизге ар бир жаңы кабарды жөнөтөбүз Жок Ооба
Social Media Auto Publish Powered By: XYZScripts.com