Манго жеш үчүн он себеп. 

Манго жеш үчүн он себеп. 
Мангонун мекени Индия жана Түштүк-Чыгыш Азия болуп саналат жана элдер аны 4000 жылдан ашык убакыттан бери өстүрүп келишет. Мангонун жүздөгөн түрлөрү бар, алардын ар бири өзүнүн даамы, формасы, өлчөмү жана түсү бар.

Манго ден соолукка көптөгөн артыкчылыктарга ээ, мисалы:

1.  Мөмө-жемиштердеги кээ бир полифенолдор рактын кээ бир түрлөрүнүн рискин азайтат.
2. Манго да жез жана фолий кислотасынын минералдарынын жакшы булагы болуп саналат.
3. Алар кош бойлуулук учурунда өзгөчө маанилүү азык болуп саналат, анткени алар түйүлдүктүн дени сак өсүшүнө жана өнүгүшүнө жардам берет.
4.  Калориясы аз.
5. Кант диабетинин алдын алууга жардам берет.
6. Ден соолукка пайдалуу ботаникалык ингредиенттердин жогорку мазмуну.
7. Курамында иммунитетти көтөрүүчү азыктар бар.
8. Жүрөк саламаттыгын колдойт.
9. Тамак сиңирүү ден соолугун жакшыртуу.
10. Көздүн ден соолугун колдоо.