Guava мөмөсү.. жана денебиз үчүн сегиз кереметтүү ден-соолукка пайдасы

Guava мөмөсү.. жана денебиз үчүн сегиз кереметтүү ден-соолукка пайдасы

Гуавалар Борбордук Америкада пайда болгон тропикалык дарактар, мөмөлөрү ачык жашыл же сары кабыгы бар сүйрү формада жана жегенге жарамдуу уруктарды камтыйт. Guava жалбырактары, ошондой эле тамак-аш кошумча катары чөп чай жана жалбырак экстракты катары колдонулат.

Guava жемиштери укмуштуудай антиоксиданттарга, С витаминине, калийге жана клетчаткага бай. Бул кереметтүү азык мазмуну аларга көптөгөн ден соолук пайда берет.

Бул укмуштуудай тропикалык жемиштин кандай пайдасы бар?

1. Кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
2. Жүрөктүн ден соолугун чыңдоо.
3. Оорутуучу этек кирдин симптомдорун жоюуга жардам берет.
4. Бул тамак сиңирүү системаңызга пайдалуу.
5.  Иммунитетиңизди бекемдөөгө жардам берет.
6. Тери ооруларына жакшы
7. Аз калориялуу мөмө, клетчаткага бай, бул дени сак диетага эң сонун кошумча болуп саналат.
8. Гуаванын курамындагы антиоксиданттардын жогорку деңгээли рак клеткаларынын өсүшүнө жана өсүшүнө жол бербейт.