Pulposus ядросунун грыжасынын белгилери, алдын алуу жана дарылоо
Pulposus ядросунун грыжа деген эмне?
Ядро пульпозунун грыжа омурткаларды бөлүп турган дисктердин бириндеги көйгөйдү билдирет жана pulposus ядросунун грыжа же жарылышы бул ядронун (жумшак борбордук бөлүгү) омурткалардын ортосундагы мейкиндиктин сыртына чыгышы.
Бул жүлүндөн чыккан нерв тамырларына басым жасап, бул нерв тарабынан иннервацияланган колдун же буттун ооруусуна, сезбей калышына же алсыздыгына алып келет, ал эми калган учурларда эч кандай симптомдорго алып келбейт.
Кимдер пульпоздун ядросунун грыжасынын пайда болуу коркунучуна көбүрөөк дуушар болушат?
1- Ашыкча салмактуу адамдар: ашыкча салмак белдин белиндеги дисктерге кошумча басым жаратат.
2- Иштин мүнөзү:
Айрыкча физикалык күч-аракетти талап кылган жумуштарды жасагандар же көп убакыт отургандар. Оор нерселерди кайра-кайра көтөрүү, тартуу, түртүү, капталга бүгүп, жалпысынан ийилүү ядронун грыжасынын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
3- Кальций жана витамин D жетишсиздиги:
Бул скелет жана булчуң структурасынын алсыздыгына жана грыжа оорусунун көбөйүшүнө алып келет.
4- Кыймылсыз жана кыймылсыз жашоо образы.
грыжа ядросунун pulposus белгилери кандай?
Herniated nucleus pulposus учурларда болжол менен 40% чуркусу диск нерв тамырларын баспайт, анткени белгилери пайда болбойт. Ал эми нерв тамырларына басым болгон учурда грыжа оордугуна жараша төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:
1- Буттун оорушу (белдин ылдый жагындагы грыжа)
же колунда (жатын моюнчасынын грыжа)
басым белдин ылдый жагында грыжа диск менен шартталган болсо, бул, адатта, жамбаш, сан жана бут катуу ооруп алып келет, ошондой эле буттун бир бөлүгүн камтышы мүмкүн.
Эгерде грыжа мойнунда жайгашкан болсо, оору көбүнчө ийинде жана колунда катуу болот. Бул оору жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же белгилүү бир жол менен омуртка кыймылдаганда колдо же бутта пайда болушу мүмкүн.
2- Колдун же буттун уюшу же кычышуу (уюу).
3- Жабыркаган нерв тамырлары тарабынан иннервацияланган булчуңдардын алсыздыгы:
Бул чалынып калууга же нерселерди көтөрүү же кармоо жөндөмүнүн начарлашына алып келиши мүмкүн.
4- Тезинен хирургиялык дарылоону талап кылган оор учурларда заара же заңын кармабоо.
Ядро пульпозунун грыжа менен ооруган бейтапта кандай симптомдор жана татаалдыктар пайда болушу мүмкүн жана тез арада дарылоону талап кылат?
Тез жардамга кайрылуу керек, эгерде:
1- Симптомдор күчөп, ооруу, уюп калуу же алсыздык күчөп, оорулуу кадимки күнүмдүк иштерин аткара албай калат.
2- Заараны кармабоо жана заңсыздык.
3- Жамбаш жана астыңкы буттардагы сезимдин акырындык менен жоголушу.
Pulposus ядросунун грыжасын кандай дарылоо эң жакшы?
Pulposus ядросунун грыжасынын оптималдуу дарылоосу ар бир пациент үчүн жекече тандалып алынат жана бул төмөнкүлөрдөн көз каранды:
1- Бул бир деңгээлдеги грыжабы же бир нече деңгээлдеби (бир дисктен ашык).
2- грыжа даражасы (жеңил, орточо, оор).
3- Омуртканын грыжа менен дагы бир көйгөйү бар (тайгалак, грыжа...).
4- Остеопороз же остеопороздун болушу.
5- Семирүү.
6- Операцияга тоскоол болгон ден соолук көйгөйлөрүнүн болушу.
Дарылоо
1- Ооруну басаңдаткычтар.
2- Витаминдердин жетишсиздигинде алмаштыруу (В12, Д3).
3- Булчуң релаксанттары.
4- Стероиддер.
5- Жылуулук же муздак колдонуу, адегенде ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн бинт же муздак суу баштыктарын (муз эмес) колдонсоңуз болот, бир нече күндөн кийин булчуңдарды сооронуч жана эс алуу үчүн аларды жылууларына алмаштырабыз.
6- Төшөктө көп эс алуудан алыс болуңуз, бул муундардын катып калышына жана булчуңдардын алсыздыгына алып келет, анын ордуна 30 мүнөт ыңгайлуу абалда эс алууну, андан соң бир аз аралыкка басууну же кандайдыр бир жумуш жасоону сунуштайбыз.
7- Айыктыруу процессинде ооруну күчөтүүчү иштерден качууга аракет кылыңыз.
8- Физиотерапия.
9- Укол сайып ооруну басаңдатуу.
10- Операция, эгерде диск бир деңгээлде болсо, аны алып салуу, же бир нече деңгээлде болсо, омурткаларды оңдоо.
грыжа ядросунун pulposus пайда болушун азайтуу үчүн кандай алдын алуу чаралары бар?
1- Спорт менен машыгуу:
Кайда спорт жардам берет чыңдоо булчуңдун магистралдык, ошентип стабилдештирүү жана колдоо омуртка.
2- Жакшы отурган жана турган позаны сактоо (түз арка жана моюн): Бул омурткага жана омурткалардын ортосундагы дисктерге басымды азайтат.
3- Оор нерселерди туура көтөрүү:
Бул аркага эмес, буттарга жумуштун көбүн аткарууга мүмкүндүк берет.
4- Дени сак салмакты сактаңыз.
5-Кош бойлуу аялга кам көрүү, анын отуруу жана туруу абалында болуу, кальций жетишсиздигин көзөмөлдөө.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu