Айрыкча ооздун тегерегине бырыш түшпөш үчүн терини жакшылап нымдап туруу маанилүү.Сууну жетиштүү өлчөмдө ичүү менен терини нымдаштыра алабыз; Күнүнө эки литр суу ичип, тери клеткаларынан жоголуп кеткен нымдуулуктун ордун толтуруучу кремдерди колдонуңуз жана ооздун айланасындагы бырыштарды азайтыңыз.

Пилинг – ооздун айланасындагы бырыштардан арылуу жана теринин өлүк клеткаларын кетирүү үчүн жасалышы керек болгон эң маанилүү иштердин бири; Терини жумасына эки жолу пилинг кремдеринин бирин колдонуп пилинг жасоо керек болгон жерлерде же бир аз зайтун майына бир кашык туз кошуп, бир аз кашык корица же имбирь кошуп, бетти бетке сүртүп, үй пилинг аралашмасын даярдаса болот. тегерек кыймылдар менен аралаштырып, муздак суу менен жууп.

Кээ бир чач ооздун айланасында пайда болот, ал көп учурда туура эмес жол менен алынып салынат; Ооздун айланасындагы бырыштардын пайда болуу ылдамдыгын жогорулаткан жип же мом сыяктуу чачтарды кетирүүчү кремди колдонсо болот, же ооздун айланасындагы бырыштардын пайда болушуна жол бербөө үчүн кара чачты агартып, агартууга болот.

Сагыз ооздун айланасындагы булчуңдардын алсыздыгын пайда кылып, ооздун айланасындагы бырыштарды көбөйтөт.

Коллаген жана эластин белоктордо болот, алар жаңы клеткалардын өсүшүнө жана теринин ийкемдүүлүгүнө жооп берет, ошондуктан ооздун айланасында бырыштардын пайда болбошу үчүн протеинге бай тамактарды жеш керек.

Башка темалар: 

Коронага каршы Pfizer жана Moderna эки вакцинасынын ортосунда кандай айырма бар?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز