Териңизди кантип сактап, картаюудан сактайсыз?

Бет көнүгүүлөр

Эксперттер беттин булчуңдарын тынымсыз иштетип турууну кеңеш беришет, өзгөчө, ал колдун же буттун булчуңдары иштетилгендей эле активдеше турган 50гө жакын булчуңдардан турат. Бул көнүгүүлөр жандуу жана бекем терини сактоого мүмкүндүк берет, анын ичинде башты артка бүгүп, оозду кенен ачып, андан кийин бир нече жолу катары менен жабуу менен шыпты кароого негизделген моюнду бекемдөө көнүгүүлөрү. Маңдайдагы бырыштардан коргоо үчүн кашты түркүктөрү жок кайра-кайра көтөрүп, түшүрүү сунушталат. Бул көнүгүүлөрдүн көбү YouTube'да бар, андыктан аларды ээрчип, маал-маалы менен машыгып туруңуз. Ошондой эле карылыктын белгилеринин пайда болушун кечеңдетүү үчүн күнүмдүк кам көрүү учурунда бетке массаж жасоо сунушталат.

Картаюуга каршы диета

Диета теринин жаштыгына өбөлгө түзөт жана бул чөйрөдөгү артыкчылык помидор, лимон, апельсин, түстүү калемпир, коон, киви, мөмө, сабиз, авокадо жана имбирь сыяктуу жаңы мөмөлөргө жана жашылчаларга калууда. Ошондой эле жумуртканын сарысы, сыр, көк чай сыяктуу ингредиенттерди үзгүлтүксүз колдонууга басым жасоодон тышкары, аз өлчөмдө кызыл эт жана тез кант кошулган зайтун майын жана буурчак өсүмдүктөрүн жеш сунушталат.

Акупунктура Акупунктура

Акупунктура физикалык жана психологиялык денгээлге да айыктыруучу таасирин тийгизет. Бул беттин белгилүү бир жерлерине колдонулуучу атайын ийнелерди колдонуу менен мини бетти көтөрүүгө окшош роль ойногон жаштарды жакшыртуучу актуалдуу дарылоо. Бир сааттык сеанс бырыштарды басаңдатуучу да, бырыштарды да басаңдатуучу эффектти алуу үчүн жетиштүү. Бул дарылоонун эч кандай татаалдыгы жок жана аны башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырууга болот, анткени ал бүт денеге жайылып турган сооронуч сезимин калтырат.

Жаркыраган уюлдук активдештирүү

Бул электр машиналары аркылуу гиалурон кислотасын иштеп чыгууну активдештирет, теринин тыгыздыгын жогорулатуудан жана бырыштарды кыскартуудан тышкары, теринин жылмакайланышына жана анын жаркын болушуна көмөктөшөт.

Теринин бекемдигин жогорулатуу үчүн радиожыштык терапиясы

Бул коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу аркылуу теринин компакттуулукту калыбына келтирүүгө жана анын сергектигин жогорулатууга багытталган лазердик техниканын бир бөлүгү. Дарылоону коштогон титирөө термелүүлөр ага байланыштуу орточо оору сезимин жоюуга жардам берет. Бул дарылоо бир сеанста колдонулат жана анын акыркы натыйжасы аны колдонгондон кийин 6 айдан кийин пайда болуп, көп жылдарга созулат.

Бырыштын алдын алуу үчүн мезотерапия

Бул ыкма териге гиалурон кислотасын жана витаминдерди киргизүү үчүн кичинекей ийнелерди колдонууга таянат, бул анын жаркырап туруусун жогорулатат. Колдонгондо теринин бетинде кандын майда чекиттери пайда болгонуна карабастан оорутпайт. Теринин жаштыгын жана сергектигин калыбына келтирүү үчүн 15 күн аралыгы менен үч сессиядан өтүү жетиштүү.

бырыштарды толтуруу үчүн инъекциялар

Териге инъекциянын көптөгөн түрлөрү бар, алардын эң белгилүүлөрү бырыштарды толтурууга көмөктөшүүчү ботокс жана гиалурон кислотасы. Ботокс көбүнчө чекенин жана көздүн айланасындагы бырыштарды тегиздөө үчүн колдонулат, ал эми гиалурон кислотасы эриндин айланасындагы бырыштарды жана мурундун бурчунан бурчуна чейин созулган бырыштардан тышкары кашты бөлүп турган арстандын бырыштарын толтуруу үчүн колдонулат. эриндер. Бул инъекцияларды наркоз менен жасоого болот, бирок натыйжасы кээде эки жылга чейин созулат.

Тоңдурулган бырыштарды дарылоо

Бул дүйнө жүзү боюнча эң алдыңкы карылыкка каршы дарылардын бири. Бул дарылоо хирургиялык компонентти колдонбостон бет нервдерин фиксациялоого негизделген. Бырыштарды муздатуу, аларды жылмакай кылууга өбөлгө түзөт, бирок бул техниканын натыйжасы 3 же 4 айдан ашпайт жана ал ботокско караганда агрессивдүү азыраак болгону менен териде катаал ыкмалардын бири бойдон калууда.

Терини жашартуу үчүн пилинг

Теринин пилингинин көптөгөн түрлөрү бар жана алардын таасири териге жумшактан күчтүүгө чейин өзгөрөт. Эң жумшак - бул гликол кислотасы, мөмө кислотасы менен эксфолиация, ал беттин өңүн бир калыпка келтирүүгө жардам берет. Бул дарылоо кычышуу сезимин пайда кылат жана тери өзүнүн жарыгын калыбына келтиргенге чейин 3 күнгө чейин созулган пилинг менен коштолот.

Пилинг трихлорацеттик кислотасы менен, анын аракети теринин терең катмарларына жетет, анын бекемдигин жогорулатат жана бырыштарды тегиздейт. Ал эми күчтүүрөөк пилингге келсек, бул фенолдук пилинг, ал жергиликтүү наркоз менен жүргүзүлөт жана бир жума бою үйдө болууну талап кылат, анын жүрүшүндө бетке жашартуучу порошок колдонулат. Бул дарылоодон кийин тери эки ай бою кызгылт бойдон калат, бирок ал 15 жылга жашарат.

Башка темалар: 

Сизди акыл менен тоготпогон адам менен кандай мамиледе болосуз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها