Саякат учурунда балдарыңыздын ден соолугун кантип сактайсыз?

Саякатта балдарыңыздын ден соолугун кантип сактайсыз?Көптөн бери пландап жүргөн жагымдуу эс алуу аны бузуп, сизди айлампага салып коюшу мүмкүн.Сиз өтө зарылсыз.Балаңыздын ден соолугу начарлап кетсе же зыяны тийсе Кудай сактасын. , саякат учурунда балдарыңыздын ден соолугун кантип сактайсыз?

Жайкы каникулдун келиши менен үй-бүлөлөр жакындары менен эс алуу үчүн чет өлкөгө чыга баштады, бирок көптөгөн ата-энелер балдарын жугуштуу оорулардан коргоодо кыйынчылыктарга туш болушат. Саякаттоо учурунда балдарды жарадар кылуу өтө жагымсыз жана бардык маршрутту бузушу мүмкүн. Ошондуктан Кук балдар ооруканасынын адистери ата-энелерге саякат учурунда балдарынын ден соолугун сактоо үчүн маанилүү кеңештерди беришти.

Биринчиден, балдарыңыздын керектүү эмдөөлөрү бар экенине ынаныңыз жана кээ бир чет элдик оорулардын алдын алуу үчүн чет өлкөгө чыгаар алдында балага кошумча эмдөө керекпи же жокпу, аны жергиликтүү дарыгериңизден тактаңыз. Белгилей кетсек, кээ бир жерлерге барардан мурун сасык тумоого каршы эмдөөдөн өтүүнү талап кылат.

Балдардын гиперактивдүүлүгү менен күрөшүү үчүн төрт кадам

Самолётко келсек, сак болгула Балдарыңыздын коопсуздугун жана балдарыңыздын ден соолугун оорулуу жүргүнчүлөрдөн алыс кармоо менен Ал эми жаныңызда жүргүнчү оозун жаппастан чүчкүрө турган болсо, эч ойлонбостон чүчкүрүүнү сураныңыз жана балдарыңызга чүчкүрүүнүн жана жөтөлүүнүн адебин салфетка менен үйрөтүңүз, алар айланага микробдордун таралышына салым кошпосун.  

Ал эми саякат учурунда колуңуз дайыма таза болушу керек. Балдарыңызга тамак ичээрдин алдында колдорун самындап жууганга үйрөтүңүз жана балдардын колун оозуна салбасын. Айрыкча колду жууганга дааратканасы жок жерлерде дайыма колду тазалоочу каражатты алып жүрүү жакшы.

Сиз ошондой эле мейманкана бөлмөсү келгенден кийин дезинфекцияланган болушу керек. Адатта мейманкананын бөлмөсү үйдөгү бөлмөлөргө караганда тазараак, бирок сиз келгенге чейин бөлмөдө оорулуу адам болсо, көпчүлүк беттер микробдор менен булганат. Андыктан жарык өчүргүчтөрдү, телефондорду, эшик туткаларын, ваннанын отургучтарын, крандын туткаларын, башкаруу элементтерин жана көп тийүүгө дуушар болгон башка беттерди дезинфекциялоо жакшы.

Балдарыңызды эл көп чогулган жерлерге, мисалы, оюн-зоок парктарына жана коомдук бассейндерге алып барууда өтө этият болуңуз. Балдарыңыздын колун тазалоого үндөңүз, өзгөчө бакчаларда тамак ичердин алдында, анткени коомдук жайларда бардык беттерди стерилизациялай албайсыз. Ошондой эле, балдарыңыз коомдук бассейндерден чыккандан кийин денесин жууп, бассейндин суусун ичпөөнү үйрөтүңүз, анткени бассейнде колдонулган хлор бардык бактерияларды өлтүрбөйт, анткени бул бассейндерде оорулар тез жайылып кетиши мүмкүн.

Акырында, саякаттоодо балдарыңыздын ден соолугун камсыз кылуу үчүн үч маанилүү эрежени сактоо керек. Биринчиден, балдарыңызды дайыма суу ичүүгө үндөңүз жана дайыма жаныңызда суу бөтөлкөсүн алып жүрүңүз. Экинчиден, баланы кадимки диетада кармаңыз жана бала зыяндуу тамактарды жебеши үчүн жаныңызга пайдалуу тамактарды алып келиңиз. Үчүнчүдөн, бала чарчоону болтурбоо үчүн жетиштүү эс алып, саякат учурунда кадимки уйку графигин сакташы керек.

Балдарыңыздын ден соолугу алардын туура тамактануусун жана өнүгүүсүндөгү негизги ден соолук эрежелерин сактаган аутоиммунитетинен, ошондой эле балдар чоң кишилердей тез көнүшү кыйын болгон климаттык өзгөрүүлөрдөн, мисалы, саякаттоодон көз каранды. абдан суук жер. Балдарыңыздын ден соолугу таза эмес чөйрөдө жүргөн бардык кызыктуу жерлерге караганда маанилүү бойдон калууда. Ата-энелер балдардын саякаттоосу үчүн ылайыктуу жерди тандап алышы керек.

Орозо айт үчүн эң мыкты саякат жерлери

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/