Тартылуу жүрөктү кантип сактайт?

Тартылуу жүрөктү кантип сактайт?

Дүйшөмбү күнү Американын Жүрөк Ассоциациясынын Circulation журналы жарыялаган жаңы изилдөөдө космосто бир жыл убакыт өткөргөн астронавт Скотт Келлинин жүрөгү болгон учурунда жумасына 6 күн иштегенине карабай жыйрылуу болгон.

Кошумчалай кетсек, изилдөөчүлөр 159-жылы Тынч океанды 2018 күн сүзүп өткөн француз суучул Бенуа Лекомттун жүрөгүндө ушундай эле өзгөрүүнү байкашкан.

Натыйжалар ошондой эле узак мөөнөттүү салмаксыздык жүрөктүн түзүлүшүн өзгөртүп, жыйрылуу жана атрофияга алып келерин жана мунун алдын алуу үчүн аз интенсивдүү көнүгүү жетишсиз экенин көрсөттү.

Тартылуу жүрөктү сактайт

CNN тарабынан жарыяланган изилдөөгө ылайык, бул жердеги тартылуу жүрөктүн көлөмүн жана иштешин сактап калууга жардам берет, анткени ал тамырлар аркылуу канды айдап турат, атүгүл туруу жана басуу сыяктуу жөнөкөй нерселер да буттарга кан тартууга жардам берет.

Ал эми жүрөк булчуңунун реакциясы тартылуу күчү компоненти салмаксыздыкка алмаштырылганда төмөндөйт.

Келли 27-жылдын 2015-мартынан 2016-жылдын XNUMX-мартына чейин Эл аралык космос станциясында нөлдүк тартылуу күчү менен жашап, стационардык велосипедде жана чуркоо тилкесинде машыгып, ошондой эле жумасына алты күн, күнүнө эки саат бою каршылык көрсөтүү иш-аракеттерин киргизген.

Ал эми, 5-жылдын 11-июнунан 2018-ноябрына чейин Лекомт 1753 миль сүзүп, күнүнө орточо эсеп менен алты саатты түзгөн. Бул үзгүлтүксүз иш интенсивдүү көрүнүшү мүмкүн, бирок сууда сүзүүнүн ар бир күнү аз интенсивдүү иш катары эсептелген.

Француз сууда сүзүүчүсү кургактыкта ​​болсо да, тартылуу күчүнүн кесепеттерин жоюп, бир нече саатын сууда өткөргөн. Узак аралыкка сүзүүчүлөр сүзүү ыкмасын, горизонталдуу бетти өйдө көтөрүү абалын колдонушат.

Көнүгүү жүрөктү бекемдейт

Ошондой эле, изилдөөчүлөр эки адамдын тең жасаган иш-аракеттери алардын жүрөктөрүн кандайдыр бир кысылуудан же алсыздыктан сактайт деп күтүшкөн. Келли да, Лекомт да эксперимент учурунда жүрөктүн сол карынчасынын массасынын жоголушуна жана диаметринин алгачкы төмөндөшүнө дуушар болушкан.

Узак космостук учуулар да, сууга чөмүлүү да жүрөктүн өзгөчө адаптациясына алып келди, дейт изилдөөнүн автору доктор Бенджамин Левин, Техас университетинин түштүк-батыш медициналык борборунун ички оорулар жана кардиология боюнча профессору.

Авторлор адаттан тыш иштерди жасаган эки кишини гана изилдешкенин белгилешсе да, экстремалдык кырдаалдарда адамдын организми кандай реакция кыларын түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Терс таасири жок

Бул учурда, изилдөөчүлөр жүрөк ыңгайлашкан, бирок жыйрылуу эч кандай азыркы же узак мөөнөттүү терс таасирин тийгизген жок экенин көрүштү.

Жүрөк кичирейет, кичирейет жана атрофияда болот, бирок ал алсырабайт - бул жакшы "деди Левин, ошондой эле Көнүгүү жана экологиялык медицина институтунун директору.

Ал кошумчалагандай, дене вертикалдуу абалда тартылуу күчүнө каршы канды өйдө көздөй айдаганга көнүп калгандыктан, бул тартылуу стимулдары алынып салынганда, өзгөчө активдүү жана чың адамда, жүрөк бул жаңы жүккө көнөт. Ал жүрөк булчуңунун ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн, булчуңдардын дээрлик төрттөн үч бөлүгү физикалык иш-аракеттерге жооп берерин белгиледи.

Ал ошондой эле жүрөк булчуңунун космостук учууга, көнүгүүлөргө жана бийиктикке ыңгайлашарын түшүндүрдү, анткени ал өзүнө коюлган талаптарга жооп берген укмуштуудай ыңгайлашуучу орган.

Жүрөк булчуңунун көлөмү чоңоюп, ага жүктөлгөн жүк көбөйүп, ошол эле нерсе тескери багытта болоорун түшүндүрүп жыйынтыктады.

Башка темалар: 

Сизди акыл менен тоготпогон адам менен кандай мамиледе болосуз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها