Кантип өзүң үчүн инсанды жана тең салмактуу жашоону түзүүгө болот

1- Өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз

2-Күн сайын же жума сайын сейилдөө же кино көрүү менен өзүңүздү эркелетиңиз

3- Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө мурунку каталарын эстебеңиз

4-Өткөнүң менен жараш, азыркың сени бузуп албашы үчүн

5-Бактылуулугуң үчүн эч кимди күнөөлөбө, анткени сенин бакытың сенин жоопкерчилигиңде

6- Терс ойлор башыңыздан орун албасын

7- Өзүңүздүн тармакта тынымсыз өнүктүрүңүз