Тырмактарга кантип кам көрүү керек, эң сулуу тырмак болуу үчүн он кеңеш

Дени сак тырмактар ​​– дени сак денени билдирет, бирок колуңузга аялдык жана жагымдуулукту берген дени сак, жаркыраган тырмактарды кантип алууга болот, бүгүн Анна Салвада биз сиз үчүн шарттарыңыз ар кандай болбосун, тырмактарыңызга кантип кам көрүү керектигин кыскача айтып беребиз. , он кеңеште, ар бир аял кыялданган кооз тырмактардан ырахат алуу.

1- Суу тырмактарыңыздын биринчи душманы.Сууга ашыкча тийүү тырмактарыңыздын жарылып, жараланышына алып келет. Балким эң зыяны жылуу суу, андан кийин муздак суу болгондуктан, үй жумуштарын жасаганда желим колкап кийүү менен колдун жана тырмактын терисин коргоо зарыл.

2- Тырмактарды кыркуу анын ден соолугун жана көрктүүлүгүн сактап калуу үчүн айына бир жолудан кем эмес керек, эгерде кыркууну ушул тармакта адистешкен косметолог жасаса.

3- Баланссыз тамактануу тырмактардын алсыз болушуна алып келет жана аларды морт жана сынууга жана морттукка кабылтат. Ошондуктан, балансталган тамактануу жөнүндө кам көрүү жалпы дененин жана өзгөчө тырмактын ден соолугу үчүн зарыл. Тырмакты бекемдөөгө жардам берген азыктар: йогурт, өрүк, жумуртка, балык жана арахис майы.

4- Жатар алдында нымдагыч крем менен колуңуздун терисин нымдап жатканда, тырмактарыңызды да нымдап турууну унутпаңыз жана тырмактарды бекемдөө жана терең азыктандыруу үчүн жумасына бир жолу жатар алдында бир аз кастор майын сүйкөңүз.

5- Тырмактарыңызга жумасына бир жолу май ваннасын даярдаңыз, тырмактарды жылуу суу жана самын менен жууп, нымдандыруучу крем менен нымдап коюудан мурун 10 мүнөт жылуу зайтун майына чылап туруңуз.

6- Тырмакты ашыкча колдонуудан алыс болуңуз жана тырмактарыңызга жумасына эки күн лаксыз дем алсын. Жана тырмак боёгучту ашыкча колдонуу тырмактарыңызга да зыян келтирерин унутпаңыз.

7- Тырмактарыңызды нымдуу же нымдуу кезинде төшөөдөн алыс болуңуз, анткени бул алардын жарылып, жарылуусуна жана сынуусуна дуушар кылат. Эгер тырмактарыңызга муздак кезде кандай форма берерин билбей жатсаңыз, тырмакыңыздын түпкү формасына карап, тырмак түбүнүн формасын туураганда тырмактарыңыздын учтары кооз көрүнөрүн билиңиз.

8- Тырмактарыңызды акылга сыярлык узундукта кармаңыз, анткени өтө узун тырмактар ​​мүмкүн эмес. Тырмактарды ашыкча узартуу алсыздыкка жана сынууга дуушар кылат жана келбетиңизге жагымсыз, шалаакы тийүү кошот. Тырмактарыңыздын узундугу эки сантиметрден ашпаганын текшериңиз, алар тыкан көрүнүшү үчүн.

9- Жасалма тырмактарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар табигый тырмактарыңызды алсыратат жана аларды жарака жана козу карындардын инфекциясына кабылтат.

10- Эгер сиз кол эмгеги менен алектенсеңиз же колуңуз менен көп иштесеңиз, анда тырмактарыңыздын салыштырмалуу кыска болгону жана сынуудан сактоо үчүн тегерек формада кыркылганыңыз жакшы. Тырмактарыңыз алсыз же ичке болсо, аларды кыска кылып койгонуңуз жакшы.