Жайга даярданууда бутуңузга кантип кам көрүү керек

Сиз качандыр бир убакта бутуңуздун сырткы көрүнүшүнөн уялып, аларды жайкысын адамдардан алыс кармаган учуруңуз болду беле, анткени алардын модага жат келбети, ыңгайсыз көрүнүш эмеспи? Бирок бул кеңештерге майда-чүйдөсүнө чейин кармансаңыз, ал мындан ары калбайт.

Бутка кам көрүү этаптары:

Moisturizing

Идишке жылуу суу куюп, нымдандыруучу душ гелин же бутка лосьонду кошуп, бутуңузду чыканактарга чейин 15-20 мүнөт малып коюңуз.

тазалоо

Бутуңузду бир аз кургатып алыңыз, алар бир аз ным болуп калат, кургак жерлер жумшарганга чейин Кумаг менен сүртүңүз.

Тырмактарды кесип, бутту жакшылап кургатып, манжалардын ортосуна басып.

дарылоо

Бутуңузга атайын бут креми менен, чыканакка чейин өйдө кыймылдар менен, тамандын жана катуу жерлерге көңүл буруңуз.

Эгерде сиз колдонгон крем тырмактын тегерегиндеги жерлерди нымдаштырууга жетишсиз болсо, анда ал үчүн атайын кремди колдонуп, жакшылап массаж жасаңыз.

боёо

Бир нече Kleenex барактарын алып, аларды узунунан бүктөп, ар бир манжасын өзүнчө ороп, аларды жакшылап ажыратыңыз.

Негизги пальто катмарын колдонуңуз.

Сүйүктүү боёгуңуздун катмарын колдонуңуз.

3 мүнөт күтө туруңуз, андан кийин боёктун экинчи катмарын кошуңуз.

Дагы 3 мүнөттөн кийин түстүү концентрат боёктун катмарын сүйкөңүз.

Сиздин ашканадан рецепттер:

Эгерде сизде үйүңүздө бут лосьоны жок болсо, анда бул үй каражатын колдонсоңуз болот:

Бутуңду жууй турган сууга бир кап чай, бир аз сүт жана үч жалбырак салат кошуп, бул материалдарды сууга бир аз чылап, анан 15 мүнөткө бутуңду салып, анан май менен сүртүп коюңуз. бардык катуу жерлерден өлүк терини жок кылуу үчүн таш.

Гигиена жана ыңгайлуулук үчүн тазалоочу сууга көп өлчөмдө туз кошуңуз.

Крем жок болсо зайтун майы же арган майы менен тазалагандан кийин бутуңузга массаж жасап, ашыкчасын кебез менен кетириңиз.

ылайыктуу бут кийим:

Жөнөкөйлүк жана ыңгайлуулук - бул сиздин бутуңузду сулуураак кыла турган эки элемент, андыктан бут кийимиңиз же ич таманыңыз тар же катуу эмес экенине кам көрүңүз.

Манжаларыңызды жана согончогуңузду чымчып, тең салмактуулукту жоготуп, баскан жолуңузду бурмалагандардан алыс болуңуз.

Бир эле бут кийимди эки күн катары менен кийбегенге аракет кылыңыз жана тер кургамайынча күтүңүз.

Чарчаган күндөн кийин:

Бутуңуздагы жана бутуңуздагы кан айланууну жакшыртуу үчүн аларды ысык сууга, андан кийин муздак, кезектешип бир нече жолу малып, муздак суу менен жабыңыз.

Бутуңузду бардык тарапка массаж жасаңыз.

Бутуңузду бир канча убакытка орто көлөмдөгү жаздыкка коюңуз, анда алардагы кандын басымын азайтыңыз.

Ошентип, айым, сиз күнү бою бутуңуздун көз жоосун алган көрүнүшүнө ээ болосуз, тартынбаңыз жана бул кеңештерди колдонуп көрүңүз.