Саткын сүйгөнүңдөн кантип өч аласың?

Эң көп ооруткан нерселердин бири – бул адамды сүйүү жана ага көз карандылыкка чейин байлануу, анан андан ажырашуу, эгер ажырашуунун себеби чыккынчылык болсо кандай болот?

Сиз өзүңүздү жалгыз сезесиз, ачууланасыз, шок болосуз, багынып бересиз, ишенбөө, жек көрүү, сүйүү жана жек көрүү каалооңуз... жана бир эле учурда көптөгөн карама-каршы сезимдерди сезесиз.Сиз үчүн мен ким экенимди тандадык Салва:

1- Сенин аны таштоо чечимиң туура чечим экенине толук ишенүү, андыктан ал өкүнүп, бутуңдун астында жалынып-жалбарып турганда анын сага кайтып келишин бир аз күтпө, эгер мүмкүн болсо, бул таштоо чечими бар экенине өзүңдү ынандыр. акыркы, сен ага күтүүсүз шок себеп болот.

2- Сырткы келбетиңизге кам көрүү сиздин күчүңүздү калыбына келтирип, аны таң калтыра турган эң маанилүү кадамдардын бири болуп саналат.Ажырашуунун башында экөөңүздөр дагы эле башка адамды анын менчиги деп эсептейсиз, жана ар кандай өзүңүздү пайыз ал үчүн болушу керек, андыктан ал үчүн табигый күтүү - ажырашкандан кийин өзүңдү карабайсың жана бактысыз болосуң, андыктан ажырашкандан кийин сулуу болуп калганыңды жана бул эски барактан үзүлгөн барак экенин билсин. китеп.

3-Социалдык медианы ага өзүңүздүн маанайыңызды билдирген, аны күчтүү жана ыңгайлуу сезген кайгылуу фразалар жана фразалар сыяктуу билдирүүлөрдү жөнөткөндөй кылып, ага ой-пикириңизди билдирүү үчүн колдонуудан таптакыр алыс болуңуз.

4- Жалпы досторуңуз менен болгон жолугушууларды токтотпоңуз, тескерисинче, бул жолугушууларды көбүрөөк өткөрүңүз жана аларга өзүңүздүн кам көрүүнүн эң сонун образын көрсөтүңүз жана түйшүктүү күндөрүңүз жөнүндө сүйлөшүңүз, бирок ал жөнүндө эч нерсе айтпаңыз жана сүйлөшпөңүз. сен жөнүндө же ажырашуу окуясы, эгер андай болуп калса, кыска жооп берсеңиз болот Жана бул сизге баары бир

5- Эгер сиз аны бир жерден жолуктурсаңыз, жүзүңүздө кайдыгерликти кантип көрсөтүү керектигин билүү үчүн акылдуу болушуңуз керек, анын келбетин унутуп калганыңызды же бул адамды мурда көргөндөй сездиришиңиз керек, бирок Кайдан экенин билбей, бетинен чагымчылдыктын белгилерин же ошол жерден тез чыгып кеткенин байкайсың.

6- Жашоодо башка аялдын бар болушу сизди эмне кылбаңыз, ал үчүн баары бир, ой жүгүртүү туура эмес, чыккынчы өзүн чыккынчы деп эсептебейт, тескерисинче, өзүн аялзаман деп эсептейт жана бар экенин сезет. көп карым-катнашка укугу бар жана анын ажырашуусу азап-кайгыга алып келет деп эсептейт, ошондуктан ага сабак берген кызды унутпайт жана бар-жоктугу эч нерсеге жарабаган көңүл бурулбаган адам экенин сездирбейт.