Кантип начар концентрацияны жана мээ туманын көзөмөлдөө керек

Кантип начар концентрацияны жана мээ туманын көзөмөлдөө керек

Күнүмдүк жашоонун басымы жана социалдык медиа аркылуу адамдын мээсине келген чоң көлөмдөгү жаңылыктар «мээ туманы» деп аталган көптөгөн көйгөйлөрдү пайда кылууда жана алардын эң негизги белгилери чачырандылык, эс тутумдун жоголушу жана көңүл топтой албоо.

Бирок, илимпоздор акыры Alzheimer's Disease “IOS Press” журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, тамак-аш кошулмасынын эс тутумду турукташтыруу жөндөмдүүлүгүн, айрыкча Альцгеймер оорусунда. Госпитал жана Уппсала университети» Швециядагы Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын бир катар учурларын изилдеген.

Ал эми кичинекей үлгү эки категорияга бөлүндү, биринчисине “Омега-3” кошулмасы, экинчисине контролдук топ катары плацебо кошулмасы берилди. Кошумча берилбеген топ.

Көрүнүп турган натыйжалар

Өз кезегинде, Оребро университетинин неврология тармагындагы изилдөөчүсү Ивонна Фрейнд Леви изилдөөнүн жыйынтыктары тууралуу пресс-релизинде эс тутум боюнча олуттуу жыйынтыктар болгону менен, изилдөө эч кандай айырмачылыктарды байкабаганын түшүндүрдү. мээ жүлүн суюктугу үлгүлөрүндөгү топтордун ортосунда.

Изилдөөчү дагы көп изилдөөлөрдүн зарылдыгын белгилеп, натыйжалар абдан кызыктуу жана ага негизделиши мүмкүн экенин баса белгиледи.

Ал ошондой эле дарыгерлердин пациенттеринде Альцгеймер оорусунун жүрүшүн жайлатышы үчүн текшерүүдөн жана изилдөөдөн кийин пациенттерге сунуштарды чыгарууга үмүттөнөрүн билдирди.

Белгилей кетчү нерсе, Омега-3 кошулмаларын оорунун алгачкы стадиясында кабыл алган бейтаптар башкаларга караганда жакшы натыйжаларга жетишкен.

Мындан тышкары, жетекчи майлуу балык же кошумча тамактар ​​түрүндө рационуна омега-3 кошуу үчүн мыкты кеңештерди берди.

Башка темалар: 

Ажырашып келгенден кийин сүйгөнүңүз менен кандай мамиледе болосуз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج